在《少年天子》里，她是温婉端庄、娴静万方的赫舍里皇后；在《笑着活下去》中，她是顽强坚韧、给人勇气的孤女晏阳：在《生死谍恋》里，她化身敢爱敢恨、疾恶如仇的地下党员夏潇雪：在《永不磨灭的番号》里，她英姿飒爽演绎女土匪赛貂蝉的侠骨柔情……静如处子，动若脱兔，用来形容她最是贴切，她就是姚芊羽。可她自己却只说：“我想在戏里演一回自己。”
　　即使《媳妇的美好宣言》在各大卫视热播，收视率一路领先，美丽的“好媳妇”姚芊羽从银屏熟脸到突然红得一塌糊涂，她却像未曾闻及外界的热烈反响一样，依旧老老实实地拍戏，大大咧咧地接受采访，淡定地面对自己的事业飘红。“曾经也渴望做偶像巨星，现在只想踏实拍戏。”姚芊羽在接受采访前乖乖配合工作人员的安排，拉上窗帘就能把简陋的工作场所当更衣室，没有明星的架势和要求，湖南妹子的爽快、亲和如同她最初在银幕上出现时那样，以一种最让人舒适的感觉走进你的视线。
　　台上好媳妇儿，私下“纯爷们儿”
　　因为前有深入人心的“国民媳妇”海清，姐妹篇《媳妇的美好宣言》让姚芊羽面对的压力不可谓不大。每天守候的观众们大概都要问上一句：“如今打开电视机，台台婆媳斗，这个媳妇，有什么不同之处？”
　　剧中“中国好媳妇”毛绒绒这个简单而阳光的女孩，姚芊羽这样描述她：“有点可爱，又有点俏皮，比较容易惹人疼爱。就像她的名字一样，毛绒绒的样子让别人接触起来特别舒服。”或许这些还不能充分显现出这个角色独有的魅力，荧幕上活跃着的各式“媳妇”林林总总，不一而足。这个让一班追剧迷们喜欢的小姑娘，到底“特别”在哪儿呢？“毛绒绒是我饰演过的最宽容的角色。她优秀却不浮躁，不顾家人的反对坚决嫁给了一个带小孩的离婚‘奶爸’余快。她没有那么多心眼，为人处世的方式就是真诚，自我疗伤的过程很快。有什么委屈跟朋友说说，吃吃蛋糕，发泄一下就好了，跟谁都没有隔夜仇。这一点，在爱情或在家庭生活中遇到不愉快的姑娘们都不妨学习一下。”这个角色身上带有一些男孩子的豁达和洒脱，而正是这种处世哲学让姚芊羽深有共鸣：“简单确实能让人快乐。不让自己和家人有那么多包袱，这才是一个女人的智慧。”
　　在荧幕之外，姚芊羽直说自己是个不折不扣的“纯爷们儿”。“其实我生活中有很爷们儿的一面，只是没有机会去展示。之前在《永不磨灭的番号》中，赛貂蝉这个角色让我展示了一部分，可惜篇幅有些短，还没过足瘾。”谈到性格，姚芊羽说自己是最不讨巧的那种：“内心柔软，外在强硬。”不肯示弱，更不愿服输，即使艰难困苦，也不愿意去扮柔弱求庇护。拍摄《永不磨灭的番号》的地点在风吹黄土扬的山沟沟，一进剧组就开始抢拍芊羽的戏份。“每天四点钟我就起来化妆，收工也很晚，基本上都没有时间睡觉。其实我是一个特别坚强的人，几乎不可能在别人面前掉眼泪，结果有一天实在累得不行了，自己躲在厕所哭得脸都花了，一回到现场，大家都来问，怎么啦，我说没事没事，接着拍，其实别人都看出来了。”在朋友们的眼里，姚芊羽也是干脆爽快，说话语速快，走路一阵风，脾气急如火，做事不犹豫。姚芊羽说其实自己挺不像娱乐圈的人：“我特别简单，而且很有主意，爱较劲，有时听不进去别人的意见，除非觉得别人是对的，也不太会为自己规划。简单有简单的好处，起码活得不会太累！”大大咧咧，不撒娇发嗲，也不斤斤计较，即便偶尔任性也是爱憎分明，绝不曲意逢迎；难过了就哭，开怀了就笑，不时时顾忌形象，始终做简单真实的自己，这才是戏外“原生态”的姚芊羽。
　　在表演里把一辈子活成几辈子
　　出演了各种各样的作品，角色从忍辱负重到恣肆飞扬，姚芊羽说：“演戏对我来说最大的意义，就是能走进各种各样的人生，体验各种各样的生活。”每个人的生命都是有限的，在沿着各自的轨道有条不紊地前进，很少有人能从生命的正轨中出逃，体验片刻的别味人生。如果说这是一种莫大的遗憾，那么表演就是弥补这一遗憾的最好方式。“像是把自己那么短促、那么局限的一辈子，活成了好多人的好几辈子。”但对于“国民媳妇接班人”的称号，姚芊羽并不感冒：“坦白说我不太喜欢这个叫法，演员谁愿意给自己定型呢？我只是凑巧接到了同一个类型的角色而已。”
　　芊羽想挑战另类角色，比如尖酸刻薄的恶女：“合作过的导演都说我长得太善良了，我觉得这样反而有潜力。我爆发时会比较豪放，冷静时可以像安睡的婴儿。会有两个极端：冰点和沸点，我是一个超情绪化的人。恶女难演，但塑造起来会很过瘾。”如同一枚硬币，人是有两面甚至多面性的。为了真，芊羽努力挖掘自身的潜质。“我发觉人的心理是可以被阅读的，一个人的外貌特征、穿着打扮、不经意间的肢体动作、话语中的言外之意都会透露出他的内心秘密……所以认识一个人的内在不仅仅用眼，更得用心。准确刻画一个人物的内心世界也同样如此。”
　　“我演的每一个角色都有我的影子。我演晏阳、小草，我和她们相同的地方是我们都比较坚强，知道自己要什么，有自己的目标。”演员要把自己带进每一部影视作品的角色中，身体里的两个“我”常常会“纠缠”，需要努力寻求勇B个平衡支点，为此姚芊羽会硬生生地把自己逼到一个又一个极限，塑造角色的同时也在挑战自己的承受能力。
　　不让生活固定在一处
　　在舞台上，一个演员可以扮演形形色色的人物，或为生活忙忙碌碌，或毫无羁绊地纵酒狂歌，然而淡去戏剧的光辉重回现实，终究还是要做回一个真实而普通的人。结束了一部戏的拍摄后，姚芊羽用最慵懒的姿态拥抱一下私人空间：窝在松软的沙发里，抱着经典老片翻来覆去地看，《飘》看了三遍，《廊桥遗梦》、《北非谍影》、《罗马假日》等永不过时的爱情经典看过七八遍……宅着看碟，自己煮奶茶，简单自然。
　　和工作时的疯狂投入相比，戏外的姚芊羽会对少有的生活时间格外珍惜，却不喜欢去规划太多。“人都是在变的，生活也是需要变化的，你并不一定就能按照你的规划去走。我比较性情。”她会给自己安排一个休假，尽量地放松自己，从角色的世界中走出来，放空自己，回归自我。“我喜欢旅行，不想让生活固定在一处，想去很多地方，看各种各样的人，看他们怎么生活。”
　　身为一个湘妹子，姚芊羽却说自己更像一个北方人，有很多北方人的豪爽：“是真正的豪爽，骨子里的，不是表面的。”以前年纪小情绪低落的时候，姚芊羽还会用购物或是找最好的朋友诉苦来宣泄，但现在她说自己“越来越可以一个人去承担了，健身、旅行，总之一个人就可以处理得很好了。”这么多年自己一个人在北京打拼过来，吃了很多苦头，“所以人是被逼出来的，我把自己逼成了一个大女人，没有办法，因为肩上的任务很重放不下来。”
　　“刚大学毕业那会儿就会担心今年拍了一个戏，这部戏能拍多久，能维持多久的生活，不知道下一个戏什么时候会来。”当不用再为生计烦恼可以开始拍自己喜欢的角色了，姚芊羽扬着满足的笑脸说自己特别有幸福感。“我所谓的幸福三诀：第一，不要用自己的错误惩罚自己；第二，不要用自己的错误惩罚别人；第三，不要用别人的错误惩罚自己。能做到这三点你肯定能感受到幸福！”
　　不设阈限，纵情人生，姚芊羽说自己“比很多人更简单”。谈到未来，她说自己不想成为万众仰望的王者，愿望是踮起脚就可以够到幸福。