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期刊论文
探析高原训练对青少年中长跑运动员运动成绩的影响
探析高原训练对青少年中长跑运动员运动成绩的影响
来源 :青少年体育 | 被引量 : 0次 | 上传用户:Baoji8
【摘 要】
:
受到高原地理环境的影响,身处高原环境的人们往往都有着很好的心肺功能,而像长跑运动这样以耐力为主的田径运动项目,运动员要想在比赛中取得优异的成绩,就需要具备强大的心肺功能
【作 者】
:
王学仁
【机 构】
:
淄博市体育运动学校
【出 处】
:
青少年体育
【发表日期】
:
2018年3期
【关键词】
:
少年中长跑运动员
高原训练
运动成绩
心肺功能
高原环境
地理环境
运动项目
田径
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受到高原地理环境的影响,身处高原环境的人们往往都有着很好的心肺功能,而像长跑运动这样以耐力为主的田径运动项目,运动员要想在比赛中取得优异的成绩,就需要具备强大的心肺功能,所以让青少年中长跑运动员在高原环境下进行适当的训练,对提高运动员的心肺功能具有很大帮助。
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