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【摘要】以180名体育专业大学生为研究对象，运用问卷调查法，考查压力源与心理健康的关系。结果表明：体育专业大学生就业压力是最大的压力源，体育专业大学生的压力源、心理健康在性别、家庭来源地方面有差异性，压力源与心理健康有显著的相关性。
【关键词】体育专业大学生；压力源；心理健康
On the Relationship between Stress Sources and Mental Health of Sports Majors in Universities
ZHANG Rui
(College of Physical Education, Zhengzhou University, Zhengzhou 450044, China)
【Abstract】 This thesis takes 180 colleges students of Sports major as research subjects to explore the relationship between stress sources and mental health. Results show that worries about employment is the major source of stress for sports majors. Stress sources and mental health vary with the sex, family origins. Stress sources are closely related to mental health.
【Keywords】 sports majors in universities, stress sources, mental health
体育专业大学生与其他专业的大学生在学习生活上有很大差异，有其特殊性。〔1〕体育专业大学生是国家体育事业发展的一支重要力量。随着体育事业的快速发展，体育专业大学生也面临着一系列压力。
对体育专业大学生的压力来源进行了解，并对其他专业大学生与体育专业大学生的心理健康状况进行对比研究，对揭示压力源与心理健康的关系，处理压力与心理健康的关系，更好地管理规划体育专业大学生的生活，加强体育专业大学生的心理健康有重要的意义。
1研究对象和研究方法
1.1研究对象
随机抽取郑州大学体育学院的2009-2007年级的200名在校学生为研究对象，共发放问卷200份，收回185份，有效问卷180份，有效回收率为90%。其中男生100名，女生80名，来自农村及乡镇的79名，来自县城的45名，来自县、市级以上城市的66名。
1.2研究方法
采用大学生压力源量表〔2〕，包括学习压力、人际关系压力、就业压力、恋爱压力和经济压力5个维度构成。问卷采用5点量表记分，高分表示大学生压力源水平高，压力大。
心理健康量表选用Goldberg的一般心理健康问卷（GHQ-20），包括3个分量表：GHQ——自我肯定量表，GHQ——忧郁量表，GHQ——焦虑量表，将自我肯定量表得分进行反向记分后，与忧郁、焦虑分量表得分相加得到总分，总分越高，表明心理健康水平越低。〔3〕问卷由学生匿名填写，全部数据输入计算机进行统计处理。
2研究结果
2.1体育专业大学生压力源特点
2.1.1压力源排序
将每种压力源的得分总分除以项目数，得到每个项目的平均分，依次判断各类压力源对体育专业大学生的影响程度，并进行排序。从表1可以看出，就业压力是最大的压力源。然后依次是学习压力、经济压力，恋爱压力、人际关系压力。
2.1.2不同性别体育专业大学生的压力源得分比较
采用独立组样本T检验考察体育专业大学生压力源的性别差异情况，结果见表2。
从表2看出，从压力源得分结果来看，男女生的压力源在总体上没有显著差异，女生的压力源得分略低于男生。但是，男生所感受到的学习压力、人际关系压力、就业压力、恋爱压力、经济压力显著高于女生。
2.1.3体育专业大学生压力源的家庭所在地差异比较
分别以就业压力、学习压力、经济压力、人际关系压力、恋爱压力总分为因变量，以家庭所在地为自变量，进行单因素方差分析（ANOVA），结果见表3。
从表3看出，农村及乡镇的体育专业大学生在学习压力、人际关系压力、就业压力、恋爱压力、经济压力方面的压力得分明显高于县城、县级市及县市级以上城市的学生，而县市级以上学生的得分又明显高于县城及县级市的学生。县城及县级市的学生在压力因子得分最低。
2.2体育专业大学生心理健康特点
2.2.1体育专业大学生心理健康的性别差异分析
从表4看出，男女生在心理健康的各个维度上得分结果差异不是很显著，但是在各因子得分上男生明显高于女生。
2.2.2体育专业大学生心理健康的家庭所在地差异分析
从表5看出，来自县城及县级市的体育专业大学生在心理健康因子得分上普遍低于来自农村乡镇和县市级以上城市的学生，而在忧郁和焦虑得分上，县市级以上城市的学生普遍高于农村及乡镇的学生，在自我肯定得分上县市级以上城市的得分低于农村及乡镇的学生。
2.3压力源与心理健康的相关分析
从表6可以看出，压力源的各个维度与心理健康水平呈显著性相关性。
从表7看出，其他专业大学生心理健康各因子得分与体育专业大学生相比有显著性差异，其他专业大学生心理健康得分显著高于体育专业大学生。
3结论与建议
3.1体育专业大学生压力源特点及原因分析
3.1.1就业压力、学习压力、经济压力是最主要的压力源
体育专业大学生压力源由就业压力、学习压力、经济压力、人际关系压力、恋爱压力五部分组成，〔4〕就业压力是体育专业大学生的最大压力源。
体育专业大学生是大学生中一特殊群体，有着普遍性、专业性、时代性的特点。体育专业大学生不仅要学会体育锻炼，而且在专业技能、理论知识学习、人际交往、社会适应等方面都要求有足够的承受力。
就业压力是近年来大学生最关注的事情，几乎从上学第一天开始，就已经在为找工作担心。现代社会对人才的专业化提出了更高要求，而体育专业大学生作为体育人群中强有力的支撑者，对口专业就业范围较窄，这样就使得体育专业大学生的就业压力相对就大。
由于长期进行专业训练，相对于非体育专业的大学生来说体育专业大学生文化素质较为薄弱，因此，他们在学习专业技能的同时，还必须学习文化知识，以适应社会的需要和自身发展的需要。而许多体育专业大学生不能很好兼顾两者关系，常常顾此失彼。
经济压力是大学生中普遍存在的问题，而体育专业大学生更为严重。体育专业大学生大多来自农村，家庭经济状况较差，无法保证体育教学与体育训练的基本费用。
3.1.2男女生感受到不同的压力
从表2看出，男生所感受到的就业压力、学习压力、人际关系压力、恋爱压力、经济压力显著高于女生。体育专业大学生正处在人生的转折时期，男生是体育群体中的积极活跃份子，他们在学校和社会上接触越来越多的事情，又受传统养家糊口立业思想影响，就越发地想改变自己的这种社会地位，故而承受的压力也较大。
3.1.3不同生源地的学生感受到不同的压力
从表3可以看出，来自农村乡镇的体育专业大学生压力源得分更高一些，这与体育专业大学生的实际情况和特点是分不开的。来自农村和乡镇的学生在现实生活中和知识水平都有一点的差距。要想在大学生活中有所得，就必须付出比别人多得多的努力。
而县市级以上体育专业大学生的得分明显高于县城及县级市的学生，这说明在县市级以上城市生活的学生更理解在城市生活的不容易，想要有比自己家庭更好的生活条件，就必须加倍地努力。
3.2体育专业大学生心理健康特点原因分析
3.2.1体育专业大学生心理健康的性别差异
心理健康由三个维度组成，男生在各维度上的得分高于女生的得分，心理健康水平低于女生。这与男生女生遇到的压力水平是分不开的，男生在生活学习中承受更多的压力因素。
3.2.2体育专业大学生心理健康的家庭所在地差异
从表5看出，在忧郁和焦虑得分上，来自农村及乡镇的学生普遍低于来自县市级以上城市的学生，这说明来自农村及乡镇的学生在抗压力上强于来自县市级以上城市的学生，所以在心理健康水平得分上低于来自县市级以上城市的学生。
而在忧郁和焦虑得分上，来自县市级以上城市的学生普遍高于来自农村及乡镇的学生。这说明在学校的生活中家庭因素对体育专业大学生的影响也是不容忽视的。来自县市级以上城市的学生的家庭条件相对来说较好，家庭受教育程度也较高，那么对子女的要求可能较高，所以来自城市的学生有相对较高的压力。
3.3体育专业大学生压力源与心理健康的关系探讨
压力是一个涉及个体生理、心理、行为等方面的复杂的过程。人在一定的社会环境中生活，各种各样的变化总会对人施以影响，如果机体感知到刺激的存在，必然会产生一系列相应的心理、生理的变化，并通过信息加工对刺激做出相应的反应。因此，压力状态是人类不可避免的。
心理健康〔5〕既是人的良好心理素质的表现，又是人的整体健康状态的重要组成部分。虽然目前对心理健康的概念还没有一个统一的认识，不过心理健康的含义至少应该包含四个维度：认识维度、情绪维度、人格维度和社会适应维度。
压力对心理健康既有积极的影响又有消极的影响。
从表6、表7看出，在压力源和心理健康的相关分析上，压力源的各个纬度与心理健康水平呈显著性相关性。这说明压力源确实作用于体育专业大学生的心理健康〔6〕。从其他专业大学生与体育专业大学生的心理健康得分比较来看，体育专业大学生的心理健康水平高于其他专业大学生，这与体育专业大学生的专业特点是分不开的。体育专业大学生在学习专业技能的同时更多地进行体育锻炼，体育锻炼能够有效缓解影响心理健康的压力。
4结束语
体育专业大学生在压力源、心理健康方面，都有性别和家庭所在地方面的差异，压力源与心理健康有较大的相关性，体育专业大学生的心理健康水平高于非体育专业大学生，本研究为这一观点进一步提供了科学的理论与实证材料。
参考文献
〔1〕 季浏.体育锻炼与心理健康〔M〕.上海:华东师范大学出版社, 2006: 98-100.
〔2〕 刘杰.大学生面临的压力研究〔J〕.山西高等学校社会科学学报：2004：80-83.
〔3〕刘淳松.1031名师院大学生GHQ-20测评报告〔J〕.健康心理学,2003,11(3):170-172.
〔4〕 王福林.大学生主要压力类型及其对策研究〔J〕.江苏技术师范学院学报，2003，3：1.
〔5〕 Phillip L.Rice.压力与健康-心理学导读系列.石林译.北京：中国轻工业出版社，2000：215-219.
〔6〕 张立新,杨静.体育与非体育类专业大学生心理健康状况比较分析〔J〕.武汉体育学院学报.2009：13-14.
（责任编辑：赵 环）
注：本文中所涉及到的图表、注解、公式等内容请以PDF格式阅读原文
【关键词】体育专业大学生；压力源；心理健康
On the Relationship between Stress Sources and Mental Health of Sports Majors in Universities
ZHANG Rui
(College of Physical Education, Zhengzhou University, Zhengzhou 450044, China)
【Abstract】 This thesis takes 180 colleges students of Sports major as research subjects to explore the relationship between stress sources and mental health. Results show that worries about employment is the major source of stress for sports majors. Stress sources and mental health vary with the sex, family origins. Stress sources are closely related to mental health.
【Keywords】 sports majors in universities, stress sources, mental health
体育专业大学生与其他专业的大学生在学习生活上有很大差异，有其特殊性。〔1〕体育专业大学生是国家体育事业发展的一支重要力量。随着体育事业的快速发展，体育专业大学生也面临着一系列压力。
对体育专业大学生的压力来源进行了解，并对其他专业大学生与体育专业大学生的心理健康状况进行对比研究，对揭示压力源与心理健康的关系，处理压力与心理健康的关系，更好地管理规划体育专业大学生的生活，加强体育专业大学生的心理健康有重要的意义。
1研究对象和研究方法
1.1研究对象
随机抽取郑州大学体育学院的2009-2007年级的200名在校学生为研究对象，共发放问卷200份，收回185份，有效问卷180份，有效回收率为90%。其中男生100名，女生80名，来自农村及乡镇的79名，来自县城的45名，来自县、市级以上城市的66名。
1.2研究方法
采用大学生压力源量表〔2〕，包括学习压力、人际关系压力、就业压力、恋爱压力和经济压力5个维度构成。问卷采用5点量表记分，高分表示大学生压力源水平高，压力大。
心理健康量表选用Goldberg的一般心理健康问卷（GHQ-20），包括3个分量表：GHQ——自我肯定量表，GHQ——忧郁量表，GHQ——焦虑量表，将自我肯定量表得分进行反向记分后，与忧郁、焦虑分量表得分相加得到总分，总分越高，表明心理健康水平越低。〔3〕问卷由学生匿名填写，全部数据输入计算机进行统计处理。
2研究结果
2.1体育专业大学生压力源特点
2.1.1压力源排序
将每种压力源的得分总分除以项目数，得到每个项目的平均分，依次判断各类压力源对体育专业大学生的影响程度，并进行排序。从表1可以看出，就业压力是最大的压力源。然后依次是学习压力、经济压力，恋爱压力、人际关系压力。
2.1.2不同性别体育专业大学生的压力源得分比较
采用独立组样本T检验考察体育专业大学生压力源的性别差异情况，结果见表2。
从表2看出，从压力源得分结果来看，男女生的压力源在总体上没有显著差异，女生的压力源得分略低于男生。但是，男生所感受到的学习压力、人际关系压力、就业压力、恋爱压力、经济压力显著高于女生。
2.1.3体育专业大学生压力源的家庭所在地差异比较
分别以就业压力、学习压力、经济压力、人际关系压力、恋爱压力总分为因变量，以家庭所在地为自变量，进行单因素方差分析（ANOVA），结果见表3。
从表3看出，农村及乡镇的体育专业大学生在学习压力、人际关系压力、就业压力、恋爱压力、经济压力方面的压力得分明显高于县城、县级市及县市级以上城市的学生，而县市级以上学生的得分又明显高于县城及县级市的学生。县城及县级市的学生在压力因子得分最低。
2.2体育专业大学生心理健康特点
2.2.1体育专业大学生心理健康的性别差异分析
从表4看出，男女生在心理健康的各个维度上得分结果差异不是很显著，但是在各因子得分上男生明显高于女生。
2.2.2体育专业大学生心理健康的家庭所在地差异分析
从表5看出，来自县城及县级市的体育专业大学生在心理健康因子得分上普遍低于来自农村乡镇和县市级以上城市的学生，而在忧郁和焦虑得分上，县市级以上城市的学生普遍高于农村及乡镇的学生，在自我肯定得分上县市级以上城市的得分低于农村及乡镇的学生。
2.3压力源与心理健康的相关分析
从表6可以看出，压力源的各个维度与心理健康水平呈显著性相关性。
从表7看出，其他专业大学生心理健康各因子得分与体育专业大学生相比有显著性差异，其他专业大学生心理健康得分显著高于体育专业大学生。
3结论与建议
3.1体育专业大学生压力源特点及原因分析
3.1.1就业压力、学习压力、经济压力是最主要的压力源
体育专业大学生压力源由就业压力、学习压力、经济压力、人际关系压力、恋爱压力五部分组成，〔4〕就业压力是体育专业大学生的最大压力源。
体育专业大学生是大学生中一特殊群体，有着普遍性、专业性、时代性的特点。体育专业大学生不仅要学会体育锻炼，而且在专业技能、理论知识学习、人际交往、社会适应等方面都要求有足够的承受力。
就业压力是近年来大学生最关注的事情，几乎从上学第一天开始，就已经在为找工作担心。现代社会对人才的专业化提出了更高要求，而体育专业大学生作为体育人群中强有力的支撑者，对口专业就业范围较窄，这样就使得体育专业大学生的就业压力相对就大。
由于长期进行专业训练，相对于非体育专业的大学生来说体育专业大学生文化素质较为薄弱，因此，他们在学习专业技能的同时，还必须学习文化知识，以适应社会的需要和自身发展的需要。而许多体育专业大学生不能很好兼顾两者关系，常常顾此失彼。
经济压力是大学生中普遍存在的问题，而体育专业大学生更为严重。体育专业大学生大多来自农村，家庭经济状况较差，无法保证体育教学与体育训练的基本费用。
3.1.2男女生感受到不同的压力
从表2看出，男生所感受到的就业压力、学习压力、人际关系压力、恋爱压力、经济压力显著高于女生。体育专业大学生正处在人生的转折时期，男生是体育群体中的积极活跃份子，他们在学校和社会上接触越来越多的事情，又受传统养家糊口立业思想影响，就越发地想改变自己的这种社会地位，故而承受的压力也较大。
3.1.3不同生源地的学生感受到不同的压力
从表3可以看出，来自农村乡镇的体育专业大学生压力源得分更高一些，这与体育专业大学生的实际情况和特点是分不开的。来自农村和乡镇的学生在现实生活中和知识水平都有一点的差距。要想在大学生活中有所得，就必须付出比别人多得多的努力。
而县市级以上体育专业大学生的得分明显高于县城及县级市的学生，这说明在县市级以上城市生活的学生更理解在城市生活的不容易，想要有比自己家庭更好的生活条件，就必须加倍地努力。
3.2体育专业大学生心理健康特点原因分析
3.2.1体育专业大学生心理健康的性别差异
心理健康由三个维度组成，男生在各维度上的得分高于女生的得分，心理健康水平低于女生。这与男生女生遇到的压力水平是分不开的，男生在生活学习中承受更多的压力因素。
3.2.2体育专业大学生心理健康的家庭所在地差异
从表5看出，在忧郁和焦虑得分上，来自农村及乡镇的学生普遍低于来自县市级以上城市的学生，这说明来自农村及乡镇的学生在抗压力上强于来自县市级以上城市的学生，所以在心理健康水平得分上低于来自县市级以上城市的学生。
而在忧郁和焦虑得分上，来自县市级以上城市的学生普遍高于来自农村及乡镇的学生。这说明在学校的生活中家庭因素对体育专业大学生的影响也是不容忽视的。来自县市级以上城市的学生的家庭条件相对来说较好，家庭受教育程度也较高，那么对子女的要求可能较高，所以来自城市的学生有相对较高的压力。
3.3体育专业大学生压力源与心理健康的关系探讨
压力是一个涉及个体生理、心理、行为等方面的复杂的过程。人在一定的社会环境中生活，各种各样的变化总会对人施以影响，如果机体感知到刺激的存在，必然会产生一系列相应的心理、生理的变化，并通过信息加工对刺激做出相应的反应。因此，压力状态是人类不可避免的。
心理健康〔5〕既是人的良好心理素质的表现，又是人的整体健康状态的重要组成部分。虽然目前对心理健康的概念还没有一个统一的认识，不过心理健康的含义至少应该包含四个维度：认识维度、情绪维度、人格维度和社会适应维度。
压力对心理健康既有积极的影响又有消极的影响。
从表6、表7看出，在压力源和心理健康的相关分析上，压力源的各个纬度与心理健康水平呈显著性相关性。这说明压力源确实作用于体育专业大学生的心理健康〔6〕。从其他专业大学生与体育专业大学生的心理健康得分比较来看，体育专业大学生的心理健康水平高于其他专业大学生，这与体育专业大学生的专业特点是分不开的。体育专业大学生在学习专业技能的同时更多地进行体育锻炼，体育锻炼能够有效缓解影响心理健康的压力。
4结束语
体育专业大学生在压力源、心理健康方面，都有性别和家庭所在地方面的差异，压力源与心理健康有较大的相关性，体育专业大学生的心理健康水平高于非体育专业大学生，本研究为这一观点进一步提供了科学的理论与实证材料。
参考文献
〔1〕 季浏.体育锻炼与心理健康〔M〕.上海:华东师范大学出版社, 2006: 98-100.
〔2〕 刘杰.大学生面临的压力研究〔J〕.山西高等学校社会科学学报：2004：80-83.
〔3〕刘淳松.1031名师院大学生GHQ-20测评报告〔J〕.健康心理学,2003,11(3):170-172.
〔4〕 王福林.大学生主要压力类型及其对策研究〔J〕.江苏技术师范学院学报，2003，3：1.
〔5〕 Phillip L.Rice.压力与健康-心理学导读系列.石林译.北京：中国轻工业出版社，2000：215-219.
〔6〕 张立新,杨静.体育与非体育类专业大学生心理健康状况比较分析〔J〕.武汉体育学院学报.2009：13-14.
（责任编辑：赵 环）
注：本文中所涉及到的图表、注解、公式等内容请以PDF格式阅读原文