不容小觑的坐姿

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  我们不要小瞧了坐姿,因为它除了影响人们的健康,还有一些不为人知的本领。
  左右你的心情
  74名新西兰人曾参加一项实验,要求采取“歪斜”或“端正”的坐姿,并被带子捆绑住,然后执行一系列任务。
  研究人员对他们的心率和血压进行持续监测,发现坐姿端正的人更热情、兴奋,而坐姿不端正的人更恐惧、紧张、安静、懒散等。而且,坐姿端正的人自尊心更强,说话时会加快语速,减少自我关注。
  影响人们决策
  令我们自己都想不到的是,身体无意识地倾斜会影响我们对数值的判断,比如大小、数字或百分比。
  荷兰研究人员曾找来33个大学生志愿者,让他们坐在平衡板上。当回答屏幕上的数值判断题时,他们可以随意调整自己的坐姿,如向左倾斜、向右倾斜或坐直。
  研究人员事先告诉他们,如果不知道确切答案,可以猜测,并请他们在整个试验过程中坐直身体。事实上,他们的坐姿会发生无意识的变化,或向左倾斜,或向右倾斜,或者坐直。
  第一次试验时,屏幕上的问题是有关不同类型数值的判断。比如,埃菲尔铁塔的高度或威士忌酒的酒精含量。第二次试验时,问题是有关相同类型数值的判断。比如,荷兰女王贝娅特丽克丝有多少个孙子?迈克尔·杰克逊在荷兰拿过多少个第一?这些问题的答案都在1到10之间。
  结果显示,当身体向左倾斜时,志愿者给出的数值较小,而当身体向右倾斜或者坐直时,他们给出的数值较大。这说明身体向某个方向倾斜,人们对数值的判断也会朝某个方向倾斜。
  当然,如果知道答案的话,坐姿不会影响你的回答。
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  1.何为坐姿?
  坐姿指人们坐着时的姿态。
  2.端正的坐姿是怎样的?
  身体挺直,颈、胸、腰保持平直,眼睛平视前方,两条大腿大致平行,膝弯屈大致成直角,双脚平放在地面上,手轻放在大腿或者桌面上。
  写字时,眼睛离书本一尺,手指离笔尖一寸,胸部离桌边一拳头。
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