【摘 要】
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实心球是我市中考体育考试项目之一，也是初中《体育与健康》中运动能力评分的一个重要内容，然而，大多数初中生，实心球技术动作掌握不是很好，许多学生投掷用力不协调，导致球出手后没
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实心球是我市中考体育考试项目之一，也是初中《体育与健康》中运动能力评分的一个重要内容，然而，大多数初中生，实心球技术动作掌握不是很好，许多学生投掷用力不协调，导致球出手后没有远度和高度，如何才能进行有效的实心球教学已成为一线体育老师共同研究和探讨的目标。本文是我在教学实践中的一点体会，如何使学生掌握正确的动作要领，动作规范，让学生发挥出最大的潜能，是一个很实际的问题，本人对此谈一些粗浅的看法。
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