贵州民族腌食

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  贵州山河秀丽,民族众多,气候宜人,物产丰富,境内居住着汉族、苗族、侗族、布依族、水族、彝族、仡佬族、土家族等49个民族,以苗族、侗族、布依族人口居多,布依族、水族、仡佬族同胞基本上全部居住在贵州。他们除喜糯食和用糯米做成食品馈赠外,还爱酸嗜辣,尤其喜欢制作常年取食、经久不坏的民族腌食。
  
  苗族腌食
  
  腌鱼酸水 此菜系苗族菜之特色,为黔东南苗族侗族自治州、黔南布依族苗族自治州苗族居家必备之菜。置于通风干燥处保存好,经久不坏越陈越香。无论是炒、烧、焖、煮、炖什么菜,放点腌鱼酸水,味道鲜美无比。
  用料:鲤鱼3条(约2 500 g),精盐1 000 g,苗家糯米酒1 000 g,老姜200 g,青椒1 500 g,鲜花椒(或干花椒)300 g,有坛沿土坛、土坛盖各1个。
  制作方法:①鲜活鲤鱼宰杀去内脏洗净,加精盐、糯米酒、拍破的老姜浸泡腌渍12小时,入坛加盖注入坛沿水密封1~2周。
  ②将青椒用炭火灰烧熟、洗净,与洗净的鲜花椒,浸泡的干花椒一道放入已腌渍过的坛中的鱼上,注入清水淹过鱼身,再次加盖注入坛沿水密封2~3个月即可。
  注:在取用过程中,除要保持坛沿水不干外,每次舀出鱼酸水后都要加入适量的清水、精盐、花椒。
  腌韭菜根 韭菜,又名丰草、草钟乳、起阳草、长生韭扁菜、壮阳草,属百合科。可炒吃,亦可作馅。而贵州黔西南州苗族布依族自治州、安顺市镇宁布依族苗族自治县苗族同胞将韭菜根制作成腌菜,即可以直接食用或凉拌,烧、炒,还可以煮汤。成菜色泽金黄、脆嫩清香、爽口酸凉、提神增食、四季皆宜。
  用料:韭菜根5 000 g,糯米酒500 g,糯米饭1 000 g,煳辣椒面500 g,精盐300 g,无坛沿土坛、土坛钵各1个,干稻草或竹叶适量。
  制作方法:将韭菜根洗净切成3~4 cm的段,晒晾1~2天待焉萎,用糯米酒搓揉,然后加入晾糯米饭、煳辣椒面、精盐拌匀晒晾1天,装入坛中,用干稻草或竹叶塞住坛口,反扣于盛满水的土坛钵中密封7~10天即可。
  注:煳辣椒为贵州独有,全省皆做。是将干红辣椒在炭火灰中烧焦烧煳,用手搓细或用擂钵擂细成面而成。大量制作还可以将辣椒在锅内炒焦煳,用擂钵擂细或在机器内绞细成面。
  
  侗族腌菜
  
  腌汤 贵州侗族大多数居住在与湖南毗邻的黔东南侗族苗族自治州。腌汤是醒酒、解腻、解暑的好食品,侗族居家必备,苗族也制作,大同小异有区别。
  用料:老青菜叶5 kg,细熟米粉子1 kg,花椒面300 g,辣椒面750 g,清水15 kg,有坛沿土坛、土坛盖各1个。
  制作方法:
  ①老青菜叶洗净,用木捶轻捶几下,捆成小把,晾晒干,加细熟米粉子、花椒面、辣椒面拌匀搓揉后入坛,注入清水5 kg,用重物压至可浸泡青菜叶,加盖注入坛沿水,密封10~15天后,将水倒出以去掉青菜的苦涩味。
  ②坛中重新注入清水10 kg,加盖注入坛沿水,密封10~15天即可喝到酸香爽口的腌汤。
  注:①另入鲜红椒、豇豆等一起泡食更佳;
  ②为防味变淡,可舀食后加入用熟米粉子、花椒面、辣椒面清水调制捏成团的粑团放入坛中,让其慢慢化开增加其味。
  腌蛋 咸蛋、皮蛋、茶蛋、煎蛋应有尽有,可腌蛋却是侗家独有。风味独特,可饱你眼福口福。
  用料:鸭蛋100个,精盐500 g,辣椒面500 g,糯米500 g,米酒1 000 g,花椒100 g,老姜200 g,蒜瓣100 g,甜酒汁500 g,有坛沿土坛、土坛盖各1个。
  制作方法:①将糯米用温热水浸泡4~6小时,上甑蒸熟成糯米饭,与精盐、辣椒面制成腌糟。
   ②鸭蛋洗净入锅,注入清水上火煮熟,去壳,与腌糟、米酒、花椒、花姜、蒜瓣拌匀入坛加盖,注入坛沿水密封1~2周,取出加甜酒汁拌匀,再入坛加盖,注入坛沿水密封1~2周,取出加甜酒汁拌匀,再入坛加盖注入坛沿水密封1~2月即可食用。
  注:①贵州称醪糟为甜酒,甜酒汁即醪糟汁。
  ②腌蛋不仅用鸭蛋,也可用鸡蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋等制作。
  腌鸭酱 鸭肉比畜肉鲜嫩和易消化,其蛋白质中所含的必需氨基酸的量和种类接近人体所需。且富含维生素E,在短时间内不易酸败,保存时间更长。此酱直接食用或用来炒、烧、焖、煮、炖什么菜,味道鲜美、开胃增食、提神解倦、消暑消失。
  用料:土鸭5只( 约7 500 g),熟粳米粉2 000 g,精盐1 000 g,煳辣椒面1 000 g,花椒面400 g,木姜子粉200 g,侗家糯米酒2 000 g,子姜1 000 g,有坛沿土坛、土坛盖各1个。
  制作方法:土鸭宰杀烫毛,去尽内脏洗净,去其头、脚、翅后取肉,骨砍成小块,加入子姜剁成末,用石磨磨成肉浆,加入精盐、煳辣椒粉、花椒面、木姜子粉、侗家糯米酒拌合均匀装入坛中,加盖注入坛沿水,密封1~3个月即可。
  注:置于通风干燥处保存并在取用过程中,要常换坛沿水和保持不干。
  侗族腌蕨菜 蕨菜又名龙爪菜、锯菜,系野菜凤尾蕨科植物蕨菜的嫩茎和叶。味苦涩,可洗净熬汤,能解疮。龙爪支翅、蕨菜炒肉丝即是贵州的传统名菜。这侗家腌蕨菜是侗家人民居家必做的家常便菜,还有去暴热、利尿的功效哩!
  用料:鲜蕨菜10 kg,精盐1 000 g,辣椒面750 g,生姜末1 500 g,籼米2 000 g,花椒面350 g,五香粉150 g,有坛沿土坛、土坛盖各1个。
  制作方法:①将籼米炒焦后加水煮至半熟,制成籼米煳待用。
  ②将蕨菜洗净汆水→晒干→回锅煮透捞起晾冷,加精盐、辣椒面、生姜末、花椒面、五香粉捂上3~5天,与籼米糊拌匀入坛加盖,注入坛沿水密封腌制。2个月后可炒食,4个月后可生食,保存得当,越陈越香。
  
  布依族腌菜
  
  布依族腌蕨菜 布依族大多居住在依山傍水的高原。腌腊食品分为腊猪肉、腊香肠、腊猪心、腊猪肝、腊猪舌、腊猪肺、腊猪肚、腊蹄膀、腊血豆腐等9大类,而腌菜更加有特色。布依族腌蕨菜与侗族腌蕨菜完全不一样,是将蕨菜腌制后拌食,具有鲜嫩香甜、清脆滑爽,味道鲜美、营养丰富的特点。
  用料:鲜蕨菜10 kg,糯米500 g,鲜花椒500 g,鲜木姜子花500 g( 或鲜木姜子果300 g),鲜茴香叶300 g,精盐、辣椒面、酱油、蒜泥、葱花各适量,有坛沿土坛、土坛盖各1个。
  制作方法:①将糯米淘洗干净,煮成糯米稀粥。
   ②鲜蕨菜去花留茎洗净,入沸水锅中汆水,用清水透晾并浸泡2~3天,倒入筲箕滤干表面水分装入坛中,加糯米稀粥渗浸,再加鲜花椒、鲜木姜子花或鲜木姜子果、鲜茴香叶搅匀加盖注入坛沿水,密封浸泡15~30天。
  ③食用时捞起蕨菜,加入适量精盐、酱油、蒜泥、辣椒面、葱花拌匀即可。
  注:木姜子花和木姜子果,是采集贵州民族地区嗜食的落叶灌木木姜子( 学名山苍子)花和果实而作为调味品的,味辛辣有异香,做蘸水和腌酸菜时常备。有缓辣增香避异的作用。
  腌骨头酱 贵州不仅有苗乡腌鱼、侗家腌鸭酱等腌荤菜,布依山寨的腌骨头更具腌荤特色。成菜鲜脆、酸中带辣、爽口回味。
  用料:猪排骨5 kg,猪棒子骨5 kg,猪瘦肉2 kg,猪肥肉2 kg,煳辣椒面2 kg,精盐1 500 g,子姜末1 000 g ,五香粉500 g,糟辣椒、色拉油各适量,有坛沿土坛、土坛盖各1个。
  制作方法:①将猪排骨、猪棒子骨击碎,猪瘦肉、猪肥肉切碎,舂烂至末;加煳辣椒面、精盐、子姜末、五香粉拌匀入坛加盖,注入坛沿水,密封20~30天即可取用。
  ②净锅上火下油烧热,炒香糟辣椒后放入从坛中取出的腌骨头1 000 g炒散好,加适量清水焖一下即可装盘上桌。
   注:糟辣椒是贵州众多辣椒制品中的一种,为贵州独有,全省均有制作。是将新鲜小红辣椒加鲜子姜在木盆中用刀反复宰碎,加少许精盐装入土坛中加盖,注入坛沿水,密封15天即可作为调料用,味微辣回酸。
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