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养生重在养肾。要从平时的一些简单的动作做到，比如简单易学的“五浴”养。肾法。这里的“浴”不是洗澡，而是用手摩擦足、腰、腹、耳、头五个部位。
“五浴”养肾法
【摘 要】
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养生重在养肾。要从平时的一些简单的动作做到，比如简单易学的“五浴”养。肾法。这里的“浴”不是洗澡，而是用手摩擦足、腰、腹、耳、头五个部位。
【出 处】
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农业知识：百姓新生活
【发表日期】
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2013年10期
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