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想要适应快节奏的社会，笔者认为应从以下三个方面入手。
一、教学能力
1.教学设计
（1）确定目标。目标有两个，一个是教学目标，另一个是培养目标。职业学校的培养目标，要具有综合职业能力的高素质劳动者。教学目标分为技能目标和知识目标。职业学校侧重于技能训练，即技能目标为主。
（2）教学情境。职业学校的老师，应该是教学情境的设计者，也是教育教学这个舞台的导演。创设有价值的教学情境，是一线实习老师目前教学改革中不懈的追求。
（3）帮助学生制订学习计划。要实事求是地看待每位学生。学习计划因人而异，应该是对每位同学都有不同程度的促进，目标要适宜。
2.教学实施
职业学校特点是技术技能应用型学习，学生也多是基础有问题，受过挫折的。因此，在学习中更应注意，给学生多些温暖，注重情境性和科学性的有机统一。
（1）引导培养学生学习兴趣和树立自信心。兴趣是推动学生学习的内在动力，良好的教学情境能够吸引学生兴趣。这样有益于激发学生的想象和参与。自信心是一种积极向上充满正能量的，使学生能够充分表达自我的价值。它会使人激发出无穷力量。培养学生的兴趣和自信心，要教会他们正确地看待自己，要让他们知道自己不是后进生。是国家需要的有用的人才。人们常说“行行出状元”，从发展的眼光看，将来职业院校学生所从事的职业，并不比别的职业差，都是社会和国家需要的不可或缺的职业。学生应为自己的职业感到自豪。笔者认为，理论定义、概念的内容不能一次讲得太多，要给学生消化回味的时间，要让他们多实习，带着问题学。学生们能看到自己的亮点、希望，自信心也会逐步地培养出来。
（2）运用理论与实践相结合方法。教学时做好讲练结合，理论学习与技能学习相结合，学校教育与企业实践相结合，使学生对技术工作的过程和环境进行整体的感悟和反思。
（3）调动学生学习积极性、自觉性，加强训练。根据学生不同的进度、条件和层次，因材施教，最大限度地调动学生的潜能。对比较难的动作先是分解模仿，再连贯起来掌握，最后协调熟练。不断地变换训练方式，开展多种形式的技能竞赛，相互观摩技术表演等。把复杂、刻板、枯燥的技术技能练习分解开来，使其变得简单。
（4）运用现代技术手段进行教学。无论是教学设计、实施、评价，多媒体教学都是比较适宜的。采取简单易懂的教学方法，能够改善教学效果。此外，网络上丰富的信息资源和书刊资源，能够使得教育功能多样化，从而提高教育教学的效果。
3.实习组织
（1）做好市场调研。调查对实习的学生组织安排及做法，所存在的问题，如何解决，学生不适应企业的原因，企业对学生的要求和期望等。
（2）选实习单位做好双向选择工作。安排学生实习时，学校要本着优先选择那些口碑好的、有信用的、曾与学校密切合作的，管理规范的，并且相对稳定的，具有一定规模且有影响的对口企业，同时要注重企业的技术设备配置情况。
（3）做好学生的准备工作。为尽快适应企业，要求学生有思想准备，进一步了解企业基本生产过程、流程和具体生产工艺内容和步骤。通过实习，学生能够知道所学专业对应的先进和典型工艺过程区别在哪里，深入了解所用设备工装、加工方法、检测手段。
（4）确保实习效果。在实习中，实习老师要随时给学生以必要的指导，纠正出现的错误问题，通过各种途径，使学生对学习内容加深印象。
（5）与实习单位间的沟通合作。要时刻关注了解学生情况。学生在企业里如果出现问题、差错，企业一般会简单化处理，如扣工资或辞退。学生最后又找到学校，这样使企业把麻烦、包袱又丢到学校。笔者认为，应尽量将问题消灭在萌芽中。对有合作意向单位，学校应当主动为企业做些力所能及的事情，如帮助企业培训员工，使企业逐步认识到学校对企业有帮助的，学生是企业的希望，是企业的后备力量。
（6）对学生进行安全教育和管理。学生要自己识别所处的实习环境，分析潜在的健康安全隐患，并能掌控危险的方法，确保安全。学生要树立健康安全意识，准确了解企业内部危险区地点及物品，做到心中有数。工作前了解掌握所使用的机器设备、工具性能，安全装置是否完好，正确掌握操作和方法。组织学生参加所从事的专业的安全操作规程和安全知识的考试，要求人人合格，在此基础上动员学生参加保险。
4.教育教学评价
（1）全面评价学生。多视角全过程评价学生，既要有结果性评价，又要注意过程性评价；既关注总结性评价，也关注发展性评价，强调专业成绩与能力评价相结合。
（2）自我评价。首先，学生根据别人对自己的评价来评价自己；其次，与他人对比来评价自己；再次，自我分析，评价自己。对别人的评价要吸取别人对自己评价中肯的意见、合理的部分，减少自我评价的误差，不断反思自己。
二、交流与沟通能力
1.与学生建立起良好的师生关系
与学生的交流通常是双向的过程，应在充满理解、融洽、和谐和情感的氛围下进行。要做一个认真的聆听者，站在学生的角度，成为学生的倾诉对象，给其提供找出解决问题的办法的时间和空间。
2.与同事合作沟通交流
与同事相处应本着团结的原则，在竞争的基础上的合作，合作基础上的竞争。要多动脑筋想办法，调动一切积极因素，实现自己的教育抱负。与有共同发展愿景，有忧患意识和进取精神的老师联手，形成彼此互补各具风格，具有和谐充满正能量的群体。
3.与家长沟通，促进学生发展
班主任是代表学校与家长联系的纽带，应当以发展的眼光不断地研究工作方法。充分利用现代通讯手段保持与家长的联系是必不可少的。及时地向学生家长报告本班情况和计划，向家长提出协助学校教育孩子的建议和要求，征求家长对学校班级工作的意见和要求，及时指出学生不同程度的进步和不尽如人意的地方等等。要给学生及家长留有余地和空间，让他们看到希望。
三、自我发展的能力
1.反思改进教学工作
（1）毕业生就業和用人单位信息。从一次性就业率、起薪、岗位稳定性看毕业生分配情况，从企业经营情况、从业人员情况、行业政策发展情况、企业对学生需求情况，从企业对相关技能品德与态度的要求看企业对专业发展空间。
（2）提高教学质量。收集分析相关信息，进行教学反思，同事同行交流，向专家请教，找出不足和差距，从而改进教学工作，以提高教学质量。
2.对教学中问题需要研究探索
（1）提高老师的能力。老师不仅是一种专门职业，还要有专业素养，而且包括一定的科研能力。老师的探索和研究是解决教育教学工作中现实需要与问题的重要途径，是针对性和应用性并重的研究。
（2）教育研究基于实际。职业学校老师采用行动研究法，在教育教学实践中基于实际问题解决的需要与专家合作，结合日常教学活动进行研究。
（作者单位：大连市技师学院）
一、教学能力
1.教学设计
（1）确定目标。目标有两个，一个是教学目标，另一个是培养目标。职业学校的培养目标，要具有综合职业能力的高素质劳动者。教学目标分为技能目标和知识目标。职业学校侧重于技能训练，即技能目标为主。
（2）教学情境。职业学校的老师，应该是教学情境的设计者，也是教育教学这个舞台的导演。创设有价值的教学情境，是一线实习老师目前教学改革中不懈的追求。
（3）帮助学生制订学习计划。要实事求是地看待每位学生。学习计划因人而异，应该是对每位同学都有不同程度的促进，目标要适宜。
2.教学实施
职业学校特点是技术技能应用型学习，学生也多是基础有问题，受过挫折的。因此，在学习中更应注意，给学生多些温暖，注重情境性和科学性的有机统一。
（1）引导培养学生学习兴趣和树立自信心。兴趣是推动学生学习的内在动力，良好的教学情境能够吸引学生兴趣。这样有益于激发学生的想象和参与。自信心是一种积极向上充满正能量的，使学生能够充分表达自我的价值。它会使人激发出无穷力量。培养学生的兴趣和自信心，要教会他们正确地看待自己，要让他们知道自己不是后进生。是国家需要的有用的人才。人们常说“行行出状元”，从发展的眼光看，将来职业院校学生所从事的职业，并不比别的职业差，都是社会和国家需要的不可或缺的职业。学生应为自己的职业感到自豪。笔者认为，理论定义、概念的内容不能一次讲得太多，要给学生消化回味的时间，要让他们多实习，带着问题学。学生们能看到自己的亮点、希望，自信心也会逐步地培养出来。
（2）运用理论与实践相结合方法。教学时做好讲练结合，理论学习与技能学习相结合，学校教育与企业实践相结合，使学生对技术工作的过程和环境进行整体的感悟和反思。
（3）调动学生学习积极性、自觉性，加强训练。根据学生不同的进度、条件和层次，因材施教，最大限度地调动学生的潜能。对比较难的动作先是分解模仿，再连贯起来掌握，最后协调熟练。不断地变换训练方式，开展多种形式的技能竞赛，相互观摩技术表演等。把复杂、刻板、枯燥的技术技能练习分解开来，使其变得简单。
（4）运用现代技术手段进行教学。无论是教学设计、实施、评价，多媒体教学都是比较适宜的。采取简单易懂的教学方法，能够改善教学效果。此外，网络上丰富的信息资源和书刊资源，能够使得教育功能多样化，从而提高教育教学的效果。
3.实习组织
（1）做好市场调研。调查对实习的学生组织安排及做法，所存在的问题，如何解决，学生不适应企业的原因，企业对学生的要求和期望等。
（2）选实习单位做好双向选择工作。安排学生实习时，学校要本着优先选择那些口碑好的、有信用的、曾与学校密切合作的，管理规范的，并且相对稳定的，具有一定规模且有影响的对口企业，同时要注重企业的技术设备配置情况。
（3）做好学生的准备工作。为尽快适应企业，要求学生有思想准备，进一步了解企业基本生产过程、流程和具体生产工艺内容和步骤。通过实习，学生能够知道所学专业对应的先进和典型工艺过程区别在哪里，深入了解所用设备工装、加工方法、检测手段。
（4）确保实习效果。在实习中，实习老师要随时给学生以必要的指导，纠正出现的错误问题，通过各种途径，使学生对学习内容加深印象。
（5）与实习单位间的沟通合作。要时刻关注了解学生情况。学生在企业里如果出现问题、差错，企业一般会简单化处理，如扣工资或辞退。学生最后又找到学校，这样使企业把麻烦、包袱又丢到学校。笔者认为，应尽量将问题消灭在萌芽中。对有合作意向单位，学校应当主动为企业做些力所能及的事情，如帮助企业培训员工，使企业逐步认识到学校对企业有帮助的，学生是企业的希望，是企业的后备力量。
（6）对学生进行安全教育和管理。学生要自己识别所处的实习环境，分析潜在的健康安全隐患，并能掌控危险的方法，确保安全。学生要树立健康安全意识，准确了解企业内部危险区地点及物品，做到心中有数。工作前了解掌握所使用的机器设备、工具性能，安全装置是否完好，正确掌握操作和方法。组织学生参加所从事的专业的安全操作规程和安全知识的考试，要求人人合格，在此基础上动员学生参加保险。
4.教育教学评价
（1）全面评价学生。多视角全过程评价学生，既要有结果性评价，又要注意过程性评价；既关注总结性评价，也关注发展性评价，强调专业成绩与能力评价相结合。
（2）自我评价。首先，学生根据别人对自己的评价来评价自己；其次，与他人对比来评价自己；再次，自我分析，评价自己。对别人的评价要吸取别人对自己评价中肯的意见、合理的部分，减少自我评价的误差，不断反思自己。
二、交流与沟通能力
1.与学生建立起良好的师生关系
与学生的交流通常是双向的过程，应在充满理解、融洽、和谐和情感的氛围下进行。要做一个认真的聆听者，站在学生的角度，成为学生的倾诉对象，给其提供找出解决问题的办法的时间和空间。
2.与同事合作沟通交流
与同事相处应本着团结的原则，在竞争的基础上的合作，合作基础上的竞争。要多动脑筋想办法，调动一切积极因素，实现自己的教育抱负。与有共同发展愿景，有忧患意识和进取精神的老师联手，形成彼此互补各具风格，具有和谐充满正能量的群体。
3.与家长沟通，促进学生发展
班主任是代表学校与家长联系的纽带，应当以发展的眼光不断地研究工作方法。充分利用现代通讯手段保持与家长的联系是必不可少的。及时地向学生家长报告本班情况和计划，向家长提出协助学校教育孩子的建议和要求，征求家长对学校班级工作的意见和要求，及时指出学生不同程度的进步和不尽如人意的地方等等。要给学生及家长留有余地和空间，让他们看到希望。
三、自我发展的能力
1.反思改进教学工作
（1）毕业生就業和用人单位信息。从一次性就业率、起薪、岗位稳定性看毕业生分配情况，从企业经营情况、从业人员情况、行业政策发展情况、企业对学生需求情况，从企业对相关技能品德与态度的要求看企业对专业发展空间。
（2）提高教学质量。收集分析相关信息，进行教学反思，同事同行交流，向专家请教，找出不足和差距，从而改进教学工作，以提高教学质量。
2.对教学中问题需要研究探索
（1）提高老师的能力。老师不仅是一种专门职业，还要有专业素养，而且包括一定的科研能力。老师的探索和研究是解决教育教学工作中现实需要与问题的重要途径，是针对性和应用性并重的研究。
（2）教育研究基于实际。职业学校老师采用行动研究法，在教育教学实践中基于实际问题解决的需要与专家合作，结合日常教学活动进行研究。
（作者单位：大连市技师学院）