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对于手枪射击运动员而言,稳定性对于其自身水平的提高起着不可替代的关键作用.本文从射击运动员的稳定性研究出发,根据稳定性的性质特点将稳定性分为生理稳定性及心理稳定性.并从这两个方面细述了稳定性训练对于手枪射击运动员的重要性与生理稳定性结合训练所取得的事半功倍的效果,以及提高两者稳定性的具体措施.