【摘 要】
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目的：了解大学生的睡眠状况的现状,为改善大学 生睡眠状况提供基础资料.方法主要采用问卷调查形式,以山 东中医药大学学生为主体,以长清大学城高校为辅以及全国部 分高校学生
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目的：了解大学生的睡眠状况的现状,为改善大学 生睡眠状况提供基础资料.方法主要采用问卷调查形式,以山 东中医药大学学生为主体,以长清大学城高校为辅以及全国部 分高校学生进行调查,以睡眠质量简化标准作为测评依据,调 查大学生的睡眠状况.结果：对 4 1 0名大学生进行调查,男生 占37.8%,女生占62.2%,在晚上11：00之后睡的占7 6 . 8 3 % ,早 上 7：00之后起床的占68.78%,有 3 2 . 9 3 %的大学生第二天精力 不佳, 30分钟以上才能入睡的占1 1 . 9 5 % ,睡
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