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随着现代社会大数据时代的来临，互联网资源与高等职业教育教学的深度融合已成为当前教育技术的创新点。翻转课堂作为“互联网＋”时代的新型教学模式，为发扬“大国工匠”精神，深化产教结合，推进职业教育改革提供了新的方法和思路。本文以体育高职教学中体能训练课程的翻转课堂教学模式为研究对象，运用文献资料法、专家访谈法，基于体育高职院校的教育教学特征和就业导向，构建符合新时代体育高职院校学生认知和学习特点的教学模式。结果表明，将翻转课堂引入体能训练课程教学，实现了“人文性、工具性与信息化”的统一，使教学过程更具人本化和个