盛行的“手跑”运动

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在美国老年人中,正盛行着“手跑”这项运动,他们根据自己的身体状况选择了适合自己的运动。腿脚不便也能“慢跑”年事增高,许多老年病都随之而来,如肩周炎等疾病,一直困 Among the elderly in the United States, there is a prevailing “hand running” movement, which selects the right sport for one’s own condition. Leg and foot inconvenience can “jogging ” increased age, many elderly diseases have followed, such as frozen shoulder and other diseases, has been sleepy
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