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尿路结石中80％是草酸钙结石，其饮食指导主要是防止尿中草酸和钙过饱和。过去饮食指导只强调高尿钙症的危险性，限制钙饮食，减少尿中钙排泄量。但中国人的钙普遍摄入不足，再限钙必然致骨质疏松，草酸与钙分子在1．1时草酸钙结晶最大，尿中草酸排泄量与钙之比为1／10～1／20，草酸排泄量增加．故钙亦应增加，故应减少尿中草酸排泄量。