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尿路结石中80%是草酸钙结石,其饮食指导主要是防止尿中草酸和钙过饱和。过去饮食指导只强调高尿钙症的危险性,限制钙饮食,减少尿中钙排泄量。但中国人的钙普遍摄入不足,再限钙必然致骨质疏松,草酸与钙分子在1.1时草酸钙结晶最大,尿中草酸排泄量与钙之比为1/10~1/20,草酸排泄量增加.故钙亦应增加,故应减少尿中草酸排泄量。