用自己缝制的本草瘦身球，拍拍打打，让你想瘦哪里就瘦哪里！
　　
　　苗条的女人，永远感受不到肥胖给人带来的烦恼。20岁开始发胖的我，心情随着体重一天天的增长而越来越沉重。虽然工作后我有很高的薪水，但买什么样的衣服都不好看。
　　要怎么才能瘦呢？每每听到闺密或者女同事介绍自己的瘦身窍门时，我总是提起万分的精神，可效果总是不太明显。一次，我在论坛上看到一种用“本草瘦身球”减肥的新方法。据说用这种球拍打身上的经络，就可以通过物理作用，让瘦身球中的中草药进入到肌体内，达到良好的瘦身效果。
　　于是，我开始了拍拍打打瘦身。按照论坛上介绍的方法，在自己最想要瘦的位置尝试。在肚脐两边脂肪最丰厚，或摁上去有脂肪结块的地方，用这个“本草瘦身球”连续拍打10分钟，以拍出红、紫、青、黑等不同颜色的淤斑，这是内在寒湿火毒淤滞的表现。拍完以后，立刻喝一杯温水，加速排毒。每天拍打一次，连续拍打几周后，会发现淤斑逐渐减少，到最后基本上淤斑不会再出现，这样便是起到作用了。
　　像我们这样久坐的“办公室一族”，肠道运动缓慢导致毒素堆积，影响脂肪分解，长此以往更会造成便秘、痛经、浮肿和免疫力低下。经过这样的拍打，疏通经络，很容易就缓解了便秘的问题，身体内的毒素也跟着排了出来。
　　还可以用“本草瘦身球”每天两次敲天枢穴（肚脐两旁，旁开三横指处），可通肠道、排宿便，顺畅代谢。每天选择两个时间段去敲打，每次敲打5～10分钟，至小腹发热为止。
　　这个“本草瘦身球”里是十多种对瘦身有功效的草药：有鞘蕊花100克、苜蓿50克、柯拉果20克、茶叶100克、决明子50克、山楂25克、辣椒粉10克以及薄荷、甘草、金银花各5克。将这些药研磨成粉末缝入布包内，用布包拍打身体的经络，可以让身体局部发热，药的效果也能渗透到肌肤中。“本草瘦身球”中的辣椒可促进体内的血液循环；鞘蕊花可降低血脂、减少脂肪堆积；苜蓿可使胃排空时间延长，进食减少；柯拉果同时作用于脂肪细胞，引起脂肪溶解。茶叶可以清除胃肠道里的油脂，增强机体免疫力；决明子清热败火，润肠通便；山楂能消食健胃，行气散淤；荷叶能清凉败火，消脂润肠等。
　　就这样，不知不觉过了2周，我就有种大变身的感觉，被拍打的部位明显瘦了一大圈。不仅如此，我皮肤的状况也得到了很大的缓解，原本经常长痘、大油田的脸，这会儿变得细嫩、白皙。而且，让我最为困扰的黑眼圈也变淡了许多。
　　我经常腰酸背痛。现在，我也会用自制的“本草球”拍打肩周、腰颈，每天拍打15分钟左右，拍完就觉得神清气爽。我不爱运动，但这种拍拍打打的运动基本不费力气，得闲就做，不知不觉坚持了一段时间，我感觉精神状态都好了很多，肩部、腰部的线条也变得纤细、柔美。
　　还有大腿，这个最让我不满意的地方，如今也成了我攻克的重点部位。在家看电视时，我总会站直，然后用“本草瘦身球”在大腿上拍打，直到打得皮肤发热为止。这不，2周后就初见成效。原本还肉肉的大腿，变得纤细了许多。这个“本草瘦身球”具有较高的弹性，拍打身体时有“遇刚则柔，遇柔则刚”的特性，即拍打骨骼时能够自动弹起，拍打肌肉时能够自动渗透，对穴位的刺激效果也很强。
　　想要瘦哪里，我就会用这个“本草瘦身球”在身体的某个部位上拍拍打打。就这样，经过短短的3个月，我的身材已经迅速恢复到最佳状态。
　　现在，老公总是会朝着我殷勤地喊：“靓女！”要是在以前，我肯定会送他一个大白眼。可如今，我也能摇曳着走向他：“帅哥，有何贵干！”可不，如今，已经拥有S形身姿的我，对于“靓女”这个称号也敢大胆地接受啦！