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读完了唐诗，听完了故事。来吧，跟小猴子一起做做操，动动懒骨头。
1 把右手举到头后方，摸左边的肩膀，再用左手压住右手手肘。数到十后左右手互换，连续做三次。
2 把肩膀放正、背挺直，慢慢地把头摆向左边，直到脖子有点紧时再把头摆向右边，重复五次。
1 把右手举到头后方，摸左边的肩膀，再用左手压住右手手肘。数到十后左右手互换，连续做三次。
2 把肩膀放正、背挺直，慢慢地把头摆向左边，直到脖子有点紧时再把头摆向右边，重复五次。