小班额趋势下的教学应对策略探析

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  [摘
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在柏油路上练跑的利与弊    在柏油路上练跑,由于路面平坦,有利于保持身体正确的奔跑姿势;柏油路面摩擦力较大,脚底不易滑动,可以防止膝踝关节扭伤。这种路面很少有浮动尘土,也有利于振奋精神和保护呼吸系统的健康。但是,柏油路面较硬,容易使两腿负荷过重,从而易患小腿胫骨疲劳性骨膜炎。因此,在柏油路上练跑时要注意。①腿的后踵要充分,前摆腿要先用前脚掌落地,然后再全脚着地,避免激烈震动。②最好穿带有一层海绵
本刊今年8、4、5三期连载“男子谵美锻炼”一文以来,深受广大男青年的欢迎,许多读者纷纷致信本刊。有的茫报几个月桌的锻炼成绩,为初步获得良好体型而欣喜,有的希望能解决锻炼器械问题,还有的因方法掌握不得当,未能奏效而来求教等等。为此,本刊特请该文作者——上海体育宫健美班教练娄琢玉同志,作一综合性答复。    一、男子谴萸体型的标准是什么?  有人认为男子汉应该是虎背熊腰、体格魁梧、身材高大;也有人认为
尽管疼痛是人们的普遍经验,它的历史与人类同样长久,但是人类对于疼痛的认识,迄今还不很清楚。不过,人的心理与疼痛有着很密切的关系,这一点还是可以肯定的。    疼痛和心理是  怎样的关系    【有启示作用的社会习俗】人类学家发现,世界某些地方有“父亲做假娘”的风俗,即妇女在分娩前仍在田里劳动,到临盆之时,丈夫却卧床呻吟,好象十分痛苦。据说这样可使许多妇女在分娩时,安然无事。另外,在印度有些地区,现
人体经过一夜睡眠,生理机能迟缓,反应减慢,肌肉松弛,马上进行工作与学习,往往效率不高;经过适当的身体锻炼,可以使迟缓的生理机能活泼起来,使神经系统的抑制过程转化为兴奋,精力充沛地迎接一天的工作。但如果锻炼的时间过久,强度过大,兴奋过度,抑制过程势必随之而来,反而影响工作。有人对晨锻炼的目的不明确,一动就跑上几千米,甚至万米,费时四、五十分钟,跑得浑身大汗,上午八、九点钟就打瞌睡,这样的锻炼结果适得
陈康的《揭开生物节奏的秘密》(《科学画报》一九八一年第二期)一文,在高中毕业班同学中争相传阅和计算,算到高考时处于高潮期者喜形于色.低潮或临界期者则神情沮丧。  人的体力、情绪和智力在一生、甚至一天中是会有盛衰,但绝不等于在高潮期干什么都成功,否则都失败。能否考好原因很多,但无例外地与学习基础有密切联系。我校一位学生去年高考时,智力和情绪都应处于低潮期,结果仍以418分考取就是一例。  揭开生物节
我喜欢研究人,也喜欢研究与人有关的问题。  医学文献上记载:“老年性痴呆,又名老年性精神病。发病于七十岁左右,女多于男。”  按照医学家的观察: “老年性精神病常在家人的不知不觉中逐渐超病,最早的表现就是记忆的缺失。”随着病情的发展,老人的精力日益衰颓,兴趣狭窄,行为紊乱,以后就逐渐呈现严重的痴呆。  那末,是什么原因引起老年性痴呆的呢?医学家至今仍承认“病因不明”。有人推测是遗传所致,有人则认
妇女在孕期和产期,由于胎儿迅速生长以及产妇产后恢复、哺乳的需要,对饮食质与量的要求均比较高。不少人忽视了这个问题,认为“孕期要少吃,否则胎儿过大,影响分娩”;“产后易发胖,不能吃得太好太多”;相反,也有人认为“生孩子伤了元气,应该大补特补”等等,众说不一。那么,究竟孕、产期应该补充些什么,如何调剂饮食的营养呢?下面试谈点意见。    孕期的饮食    许多事实都证明:孕妇的饮食如果不符合妊娠生理的
现将我国四十岁以上男子多发的一些常见疾病简介如下。  [前列腺肥大] 也叫前列腺增生症,男性年龄越大,发病率越高。据美国统计,40~49岁者10%有本病,而70~80岁者达40%。有人报告还要高一倍。苏联有人检查60~70岁的死者,见到75%有本病;用显微镜检查后发现可达1 00%。我国近来发现也很普遍。  本病的症状发展缓慢,常在几年内逐渐出现。开始夜尿次数多,继而白天也多,甚至每小时一次,妨
中国民间自古就有“十人九痔”的说法,事实上得痔疮的人确也不少。1975~77年我国曾有29个防治肛肠病的协作单位,在76692工人中作过调查,各种痔疮的总发病率竟达59.1%,可见痔疮患者之普遍。  痔是肛门直肠部分的静脉血管丛扩张而造成的增生性、血管瘤性病变,通俗地说,它就是一大堆充血的静脉血管。为什么人类这个部位的静脉血管很容易曲张扩大而形成痔疮呢?  1 从这个部位的生理解剖看,这里的血管丛
今年1月,新华社首次报道,我国第一个人工合成了具有活性的酵母丙氨酸转移核糖核酸。这是继我国在世界上第一个人工合成结晶牛胰岛素之后,在探索生命科学上取得的又一项突破。  酵母丙氨酸转移核糖核酸是种类繁多的核酸的一种。核酸是什么?它有什么用处?核酸是一种酸性的东西。人们第一次是在细胞核里发现了它,因此起名叫核酸。其实,后来发现核酸不仅细胞核里有,细胞质里也有。  现代科学已经证明,蛋白质是生命的物质基