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怎样保护你的眼睛１以手掌烘眼于桌前舒适地坐好，闭上眼睛，将双肘支于桌上。掌心相对搓２０秒钟左右，将双手轻轻覆于双眼上，勿压。保持背部、颈部直立，勿低头。每天做两次，每次１０分钟。如果工作中大量使用电脑，每１０分钟照此方法休息１分钟。２想象在以手掌...
怎样保护你的眼睛
【摘 要】
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怎样保护你的眼睛１以手掌烘眼于桌前舒适地坐好，闭上眼睛，将双肘支于桌上。掌心相对搓２０秒钟左右，将双手轻轻覆于双眼上，勿压。保持背部、颈部直立，勿低头。每天做两次，每次１０分钟。如
【出 处】
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山西成人教育
【发表日期】
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1997年3期
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