【摘 要】
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一、寿与众伴 :与众为伴、远离孤独的人 ,生活充实 ,有安全感 ,充满信任、爱心和友情 ,十分有利于保持心理和生理平衡 ,从而健身延寿。二、寿与动伴 :常言道 :“动则不衰 ,用
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一、寿与众伴 :与众为伴、远离孤独的人 ,生活充实 ,有安全感 ,充满信任、爱心和友情 ,十分有利于保持心理和生理平衡 ,从而健身延寿。二、寿与动伴 :常言道 :“动则不衰 ,用则不退。”老年人经常从事一些力所能及的劳动或运动 ,可利关节、强肌肉、通血脉 ,延缓衰老。三、寿与?
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