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摘要：目的：了解湘西州吉首市中职生BMI现状及其与生活习惯相关性，为当地教育部门和学校有针对性的提高中职生健康水平，提供科学的理论依据。方法：对湘西州吉首市533名中职生进行问卷调查和身高体重测量。结果：湘西州吉首市中职生BMI等级属于偏瘦116人，BMI等级属于正常341人，BMI等级属于超重及肥胖76人，不同性别、年级、户籍、是否是独生子女的中职生BMI等级有差异，差异均具有统计学意义（P < 0.05），中职生不良生活习惯与BMI等级存在相关性，差异均具有统计学意义（P < 0.05）。结论：湘西州吉首市中职生不良生活习惯普遍存在，BIM现状不容乐观，近1/3学生BIM等级属于偏瘦或超重、肥胖，且两者存在一定相关性。学校应对学生开展有针对性的健康教育。
关键词：湘西州；中职生；BMI；不良生活习惯
中职生作为我国职业教育的重要组成部分，更是未来我国生产建设的主力军，中职生的身体健康应该得到我们的关注和重视。身体质量指数简称体质指数（body mass index BMI）能准确的反映人体的肥胖程度[1]，是判断人体是否健康的重要标准。所以及时了解湘西州吉首市中职生BIM等级特征与与不良生活生活习惯的发生率，探讨两者的相关性，为当地教育部门和学校针对提高中职生健康水平，提供科学的理论依据。
一、研究对象与方法
（一）研究对象
采用分层随机抽样的方法，选取吉首市3所公办中职学校为调研学校，再以年级（1-3年级）分层，每个年级随机抽取2个教学班，共18个班。其中男生286人，女生247人；1年级238人，2年级144人，3年级151人；共533人。
（二）研究方法
参考北京大学儿童青少年卫生研究所编制的《中国青少年健康相关/危险行为调查问卷（高中）》[2]结合实际情况设计调查问卷，调查内容主要包括学生的基本情况，日常饮食行为、课外锻炼行为、减肥行为、等相关生活习惯。由专人负责测量学生的身高、体重的，使用统一仪器和方法。身高以 cm 为单位，误差不超 0.1cm，体重量以 kg 为单位，误差不超过 0.1kg。
（三）指标定义
BMI分级使用中国肥胖问题工作组推荐筛查标准标准，身高与体重计算个体的体重指数[3]。不良生活习惯相关指标判定參考《中国青少年健康相关/危险行为调查问卷（高中）》[2]中的指标判定方法。
（四）数理统计
对获取的有效问卷信息用SPSS17.0进行数据的录入和统计分析，计算湘西州吉首市中职生各个等级BMI频数和百分比，各组间不同等级BMI频率之间的比较采用χ2检验，检验水准α= 0.05。
二、结果与分析
（一）基本情况
本次调查人数共533人，其中男生286人，女生247人；年龄14～23岁，平均（17.1± 1.2）岁；农村户籍中职生466人，城镇户籍中职生67人；独生子女中职生73人； 非独生子女中职生460人；根据 BMI 判断标准，BMI等级属于偏瘦中职生116人，BMI等级属于正常中职生341人，BMI等级属于超重及肥胖中职生76人。
（二）不同组别BIM等级比较
调查显示湘西州吉首市中职生BIM等级具有性别、户籍、年级差异，其中性别差异上，男生超重及肥胖报告率较高，女生偏瘦报告率较高，和男生相比，女生对自我的身体、外在形象要求更高。；城镇户籍、独生子女超重及肥胖报告率较高，城镇户籍家庭经济基础好，物质条件优越，父母对子女的过度溺爱容易产生营养过剩，子女容易导致超重和肥胖的发生，年级差异上，3年级超重及肥胖报告率较低，可能是随着年龄的增大，学生对自身形象更加重视。以上差异均具有统计学意义（P < 0.05）。
（三）不良生活习惯BIM等级比较
湘西州吉首市中职生不吃早餐报告率为19.7%；偏食行为报告率为34.3%；游戏成瘾报告率为28.3%；缺乏体育锻炼报告率为82.9%。湘西州吉首市中职生不喝牛奶报告率为45.4%；长时间上网报告率为31.5%；锻炼减肥报告率为26.1%；睡眠不足报告率为14.8%，其中湘西州吉首市中职生不喝牛奶、睡眠不足的偏轻报告率较高，青少年处于生长发育阶段，均衡的营养和充足的睡觉是身体发育的必要条件，而睡眠不足容易引发青少年生营养不良，生长发育迟缓偏瘦等症状，长时间上网超重及肥胖报告率较高，青少年长时间的静态活动易导致超重及肥胖的发生。以上差异均具有统计学意义（P < 0.05）。
三、结论与建议
（一）结论
湘西州吉首市中职BMI 等级现状不容乐观，近7成的中职生 BMI 等级处于正常范围内，偏瘦、超重和肥胖等级中职生比例占 36%。不同性别中职生 BMI等级，男生偏瘦等级比例低于女生，超重及肥胖等级比例高于女生。不同户籍中职生呈现出的状况表现为农村户籍偏瘦、正常中职生高于城镇户籍中职生，超重及肥胖等级的刚好相反。不同年级间低体重和肥胖具有显著性差异，一年级偏瘦、超重及肥胖等级比例最高，三年级正等级比例最高，整体上，随着入学时间的增加，BMI 正常等级有升高的趋势。湘西州吉首中职生相关不良生活习惯普遍存在，有近一半的中职生不喝牛奶，缺乏体育锻炼的报告率更是达到了80%以上，且不良生活习惯与BMI 等级存在一定的相关性，表现为有不喝牛奶、长时间上网、睡眠不足行为的中职生偏瘦、超重及肥胖BMI等级报告率高于没有的中职生。
（二）建议
1.加强对贫困地区中职生体质健康的研究
湘西州是湖南省唯一进入国家“西部大开发”的地区，该地区以土家、苗族等少数民族居民为主，吉首市为湘西州首府。吉首市中职生多来自于湘西地区各个县的农村家庭，健康意识较差，该年龄段学生自我意识强，学习动力不足，容易受外界影响养成不良的生活习惯，因此相关教育部门、学校应加强对湘西州吉首中职生体质健康的相关研究，探求影响中职生健康的一些地方性的特点，来改善中职生的体质健康水平。
2.普及健康知识，树立健康生活方式标准
学校应提高学生对健康重要性的认识，重视对中职生健康意识培养，加强健康知识教育，把健康知识教育纳入常规教学当中，提高学生的自我保健意识，建立健康生活方式标准，引导学生在课余时间选择健康的生活方式，养成良好的生活习惯，为今后学生走入社会终身发展奠定基础。
3.积极开展课余体育锻炼，培养学生终身体育的思想
科学合理的体育锻炼能减少青少年超重、肥胖的发生，学校应结合“校本课程”的方针，利用丰富多彩的体育项目的运动方式来刺激学生的运动热情，让学生切身地感受到体育健身带来的快乐与意义，兴趣是最好的老师，只有让学生养成自主锻炼的兴趣，才可以从根本上提升学生的体质健康[4]，因此更重要的是让学生科学地掌握进行体育锻炼的方法，指导学生根据自身的健康状况制定运动处方，树立正确的锻炼意识，养成终身体育的思想。
参考文献：
[1]徐浩，江文凯.对江苏省成年人BMI指数的研究[J].体育与科学，2011，22 （6）：39-43.
[2]季成叶. 2005年中国青少年健康相关/危险行为调查综合报告[M].北京：北京大学医学出版社，2007.
[3]中华人民共和国卫生部疾病控制司.中国成人超重和肥胖症预防控制指南[M].北京：人民卫生出版社，2006.
[4]蔡晨.湘西地区不同BMI等级大学生体质健康状况研究[D].吉首：吉首大学，2016.
（作者单位：曾直 吉首大学体育科学学院 湘西民族职业技术学院；杨才 李盼 姚茂盛 吉首大学体育科学学院）
关键词：湘西州；中职生；BMI；不良生活习惯
中职生作为我国职业教育的重要组成部分，更是未来我国生产建设的主力军，中职生的身体健康应该得到我们的关注和重视。身体质量指数简称体质指数（body mass index BMI）能准确的反映人体的肥胖程度[1]，是判断人体是否健康的重要标准。所以及时了解湘西州吉首市中职生BIM等级特征与与不良生活生活习惯的发生率，探讨两者的相关性，为当地教育部门和学校针对提高中职生健康水平，提供科学的理论依据。
一、研究对象与方法
（一）研究对象
采用分层随机抽样的方法，选取吉首市3所公办中职学校为调研学校，再以年级（1-3年级）分层，每个年级随机抽取2个教学班，共18个班。其中男生286人，女生247人；1年级238人，2年级144人，3年级151人；共533人。
（二）研究方法
参考北京大学儿童青少年卫生研究所编制的《中国青少年健康相关/危险行为调查问卷（高中）》[2]结合实际情况设计调查问卷，调查内容主要包括学生的基本情况，日常饮食行为、课外锻炼行为、减肥行为、等相关生活习惯。由专人负责测量学生的身高、体重的，使用统一仪器和方法。身高以 cm 为单位，误差不超 0.1cm，体重量以 kg 为单位，误差不超过 0.1kg。
（三）指标定义
BMI分级使用中国肥胖问题工作组推荐筛查标准标准，身高与体重计算个体的体重指数[3]。不良生活习惯相关指标判定參考《中国青少年健康相关/危险行为调查问卷（高中）》[2]中的指标判定方法。
（四）数理统计
对获取的有效问卷信息用SPSS17.0进行数据的录入和统计分析，计算湘西州吉首市中职生各个等级BMI频数和百分比，各组间不同等级BMI频率之间的比较采用χ2检验，检验水准α= 0.05。
二、结果与分析
（一）基本情况
本次调查人数共533人，其中男生286人，女生247人；年龄14～23岁，平均（17.1± 1.2）岁；农村户籍中职生466人，城镇户籍中职生67人；独生子女中职生73人； 非独生子女中职生460人；根据 BMI 判断标准，BMI等级属于偏瘦中职生116人，BMI等级属于正常中职生341人，BMI等级属于超重及肥胖中职生76人。
（二）不同组别BIM等级比较
调查显示湘西州吉首市中职生BIM等级具有性别、户籍、年级差异，其中性别差异上，男生超重及肥胖报告率较高，女生偏瘦报告率较高，和男生相比，女生对自我的身体、外在形象要求更高。；城镇户籍、独生子女超重及肥胖报告率较高，城镇户籍家庭经济基础好，物质条件优越，父母对子女的过度溺爱容易产生营养过剩，子女容易导致超重和肥胖的发生，年级差异上，3年级超重及肥胖报告率较低，可能是随着年龄的增大，学生对自身形象更加重视。以上差异均具有统计学意义（P < 0.05）。
（三）不良生活习惯BIM等级比较
湘西州吉首市中职生不吃早餐报告率为19.7%；偏食行为报告率为34.3%；游戏成瘾报告率为28.3%；缺乏体育锻炼报告率为82.9%。湘西州吉首市中职生不喝牛奶报告率为45.4%；长时间上网报告率为31.5%；锻炼减肥报告率为26.1%；睡眠不足报告率为14.8%，其中湘西州吉首市中职生不喝牛奶、睡眠不足的偏轻报告率较高，青少年处于生长发育阶段，均衡的营养和充足的睡觉是身体发育的必要条件，而睡眠不足容易引发青少年生营养不良，生长发育迟缓偏瘦等症状，长时间上网超重及肥胖报告率较高，青少年长时间的静态活动易导致超重及肥胖的发生。以上差异均具有统计学意义（P < 0.05）。
三、结论与建议
（一）结论
湘西州吉首市中职BMI 等级现状不容乐观，近7成的中职生 BMI 等级处于正常范围内，偏瘦、超重和肥胖等级中职生比例占 36%。不同性别中职生 BMI等级，男生偏瘦等级比例低于女生，超重及肥胖等级比例高于女生。不同户籍中职生呈现出的状况表现为农村户籍偏瘦、正常中职生高于城镇户籍中职生，超重及肥胖等级的刚好相反。不同年级间低体重和肥胖具有显著性差异，一年级偏瘦、超重及肥胖等级比例最高，三年级正等级比例最高，整体上，随着入学时间的增加，BMI 正常等级有升高的趋势。湘西州吉首中职生相关不良生活习惯普遍存在，有近一半的中职生不喝牛奶，缺乏体育锻炼的报告率更是达到了80%以上，且不良生活习惯与BMI 等级存在一定的相关性，表现为有不喝牛奶、长时间上网、睡眠不足行为的中职生偏瘦、超重及肥胖BMI等级报告率高于没有的中职生。
（二）建议
1.加强对贫困地区中职生体质健康的研究
湘西州是湖南省唯一进入国家“西部大开发”的地区，该地区以土家、苗族等少数民族居民为主，吉首市为湘西州首府。吉首市中职生多来自于湘西地区各个县的农村家庭，健康意识较差，该年龄段学生自我意识强，学习动力不足，容易受外界影响养成不良的生活习惯，因此相关教育部门、学校应加强对湘西州吉首中职生体质健康的相关研究，探求影响中职生健康的一些地方性的特点，来改善中职生的体质健康水平。
2.普及健康知识，树立健康生活方式标准
学校应提高学生对健康重要性的认识，重视对中职生健康意识培养，加强健康知识教育，把健康知识教育纳入常规教学当中，提高学生的自我保健意识，建立健康生活方式标准，引导学生在课余时间选择健康的生活方式，养成良好的生活习惯，为今后学生走入社会终身发展奠定基础。
3.积极开展课余体育锻炼，培养学生终身体育的思想
科学合理的体育锻炼能减少青少年超重、肥胖的发生，学校应结合“校本课程”的方针，利用丰富多彩的体育项目的运动方式来刺激学生的运动热情，让学生切身地感受到体育健身带来的快乐与意义，兴趣是最好的老师，只有让学生养成自主锻炼的兴趣，才可以从根本上提升学生的体质健康[4]，因此更重要的是让学生科学地掌握进行体育锻炼的方法，指导学生根据自身的健康状况制定运动处方，树立正确的锻炼意识，养成终身体育的思想。
参考文献：
[1]徐浩，江文凯.对江苏省成年人BMI指数的研究[J].体育与科学，2011，22 （6）：39-43.
[2]季成叶. 2005年中国青少年健康相关/危险行为调查综合报告[M].北京：北京大学医学出版社，2007.
[3]中华人民共和国卫生部疾病控制司.中国成人超重和肥胖症预防控制指南[M].北京：人民卫生出版社，2006.
[4]蔡晨.湘西地区不同BMI等级大学生体质健康状况研究[D].吉首：吉首大学，2016.
（作者单位：曾直 吉首大学体育科学学院 湘西民族职业技术学院；杨才 李盼 姚茂盛 吉首大学体育科学学院）