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一、有氧踏板操基本认识(一)有氧踏板操的起源1968年有氧踏板操源自美国,是健美操的一种,在音乐的伴奏下,运用健美操的基本步伐、手臂操化动作,把体能测试中的台阶练习与健美操组合,在特定的器械上进行成套动作展示的运动项目,是一种时尚、健康、有趣的健身方式,当代之受欢迎的运动项目之一。
有氧踏板操成套动作整齐度训练策略之我见
【摘 要】
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一、有氧踏板操基本认识(一)有氧踏板操的起源1968年有氧踏板操源自美国,是健美操的一种,在音乐的伴奏下,运用健美操的基本步伐、手臂操化动作,把体能测试中的台阶练习与健美
【机 构】
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首都体育学院
【出 处】
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灌篮
【发表日期】
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2019年12期
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