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夏季如何避免孩子饮食上火
夏季如何避免孩子饮食上火
来源 :农业知识:百姓新生活 | 被引量 : 0次 | 上传用户:shenjin62
【摘 要】
:
想要避免孩子“上火”,就要按时作息、定时定量进餐,忌暴饮暴食。多吃“清火”食物,如新鲜绿叶蔬菜、橙子、绿茶、绿豆汤、赤小豆汤等都有清火作用,而胡萝卜可补充人体的维生素A
【出 处】
:
农业知识:百姓新生活
【发表日期】
:
2011年8期
【关键词】
:
上火
孩子
饮食
夏季
定时定量
绿叶蔬菜
维生素A
维生素B
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想要避免孩子“上火”,就要按时作息、定时定量进餐,忌暴饮暴食。多吃“清火”食物,如新鲜绿叶蔬菜、橙子、绿茶、绿豆汤、赤小豆汤等都有清火作用,而胡萝卜可补充人体的维生素A、维生素B,对避免口唇干裂也有很好的疗效。
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