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绝技展示
【出 处】
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精武
【发表日期】
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2004年9期
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大成拳是宗师王芗斋先生（1885～1963年）经数十年实践和理论研究，于20世纪20年代创立的一种极具搏击意义的实战拳学。该拳深邃的武学哲理、丰富的养生内涵、简捷的修炼方式以及突出的搏击效果，在海内外产生着强烈的影响。 大成拳名师王玉芳（1919年生于北平）为芗老之次女，13岁开始随父习拳练功，悉得芗老之心法。1938年，王芗斋先生在上海授拳时，她即与师兄尤彭熙等人站桩、试力、发力、走步、推手
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我是一名武术爱好者，自1991年拜师习武，曾先后练习少林六合掌、少林小洪拳及硬气功少林红砂手，虽未有大成，但自觉受益匪浅。今不揣浅陋，整理成篇，希望能有更多的武术爱好者从中受益。 少林红砂手是少林派硬气功的一种，习者既可以强身健体，更能增强技击能力。本功法简单易练，见效快，坚持行之，必使练者受益无穷。具体练法如下： 1.两脚分开与肩同宽，平心静气，松静自然。两臂自然下垂，全身放松，自然呼吸两三
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