【摘 要】
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如何让定向运动走进我们的体育课堂?如何将定向越野的技术和内容教材化?在参加了2008年浙江省高中体育与健康教学评比活动后我一直在思考，能否将这一户外运动项目在体育馆内，利用一个篮球场的空间展示给大家?让我们更多的教师和学生能参与到这一充满智慧和乐趣的项目当中。所以本人根据多年从事定向运动训练经验及2005年就在学校开始进行定向运动教学的实践经验，在教学中进行了室内定向课的教学尝试，取得了显著的效果
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如何让定向运动走进我们的体育课堂?如何将定向越野的技术和内容教材化?在参加了2008年浙江省高中体育与健康教学评比活动后我一直在思考，能否将这一户外运动项目在体育馆内，利用一个篮球场的空间展示给大家?让我们更多的教师和学生能参与到这一充满智慧和乐趣的项目当中。所以本人根据多年从事定向运动训练经验及2005年就在学校开始进行定向运动教学的实践经验，在教学中进行了室内定向课的教学尝试，取得了显著的效果。
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一般情况下，冠状动脉是分布走行在心脏表面的，然后分支穿过心肌供血。冠状动脉在心脏表面走行的过程中，有一部分（一段）冠状动脉走到心肌下面，潜行一段以后再钻出来，就像地铁一样，有时候在地下，有时候在地面，这种在心肌下面穿行的冠状动脉叫做“壁冠状动脉”。这样，就有一部分心肌覆盖了一段冠状动脉。如果把冠状动脉比作河流，这一部分覆盖冠状动脉的心肌就像一座“桥”，临床上将这种发育变异叫作“心肌桥”。 过去，
1、目前学校冰雪体育教育现状及存在的问题 目前，我国各地区气候差异、经济发展不平衡、政府重视度较低、场地器材没有建设、广大群众普遍具有的陈旧的“猫冬”思想观念，都是导致大部分学校的冰雪体育教育没有开展起来的重要原因。另外，在东北地区校园冬季已经开设的冰雪运动课程，也受到各种因素的影响。没有发挥其真正效力，比如说，课程设置单一、学时较短、理论课时较少、安全防护意识缺失、部分冰雪场地距离校园较远
红霉素是一种较好的抗革兰氏阳性菌（简称G ）的抗生素，它不仅用于耐青霉素G和耐青霉素金葡萄球菌所致的各种严重感染及青霉素过敏的病人，而且对肺炎支原体感染、流感杆菌、百日咳等，及肺炎球菌所引起的中耳炎或呼吸道感染都有着良好的治疗作用。 但是，在实际生活中，许多人对于服用红霉素仍然存在多种误区，故极有必要谈谈应用红霉素的注意事项。 1.忌与“杀菌剂”合用。本品属“抑菌剂”，忌与“杀菌剂”β-内酰胺
直肠是连接肛门的最后一段肠道组织，长约12～15厘米，是所有肠道中出现癌症的高发区。癌症前期（早期或中期）一般临床症状不明显，早期大肠癌大部分就为体检发现，但临床中发现，有少部分直肠癌前期有如下4个症状，可能是直肠癌透露的信号： 1.排便困难、大便变细 排便困难是便秘常见的临床变现，但同时也是大肠癌的临床表现之一。若出现排便困难，我们应该辨别性看待。 首先，便秘一般与年龄（常见于老年人）、不良
一、调整早锻炼与大课间，开展阳光体育活动 为了充分发挥运动场所的优势，培养孩子健身的习惯与方法，学校调整了作息时间，将每天早上8：15—8：45作为早锻炼时间，全体师生共同开展形式多样的锻炼活动，有接力的、有长跑的、有跳绳的、有踢毽的……下午16：30—17：00为大课间，学生分年级开展以游戏内容为主的阳光体育活动，有的玩“毛毛虫找食物”，有的玩“巧运物资”，有的借助长长的布制履带玩起了“超
据报道，带状疱疹发病率为人群的125/10万，约10%～20%的患者遗留有神经痛，30%～50%的患者疼痛持续超过1年，部分病程可达10年或更长，严重影响患者的生活质量和预后。 1.带状疱疹后遗神经痛指的是什么？ 答：带状疱疹后遗神经痛是指急性带状疱疹临床治愈后持续疼痛超过一个月的后遗症，是带状疱疹病毒破坏脊髓后角细胞所致，病名的英文简写为PHN。PHN是带状疱疹最常见、最易致残的并发症，多见于
我患口腔溃疡已有2年多,每个月都出现,每次都要折腾10来天。到医院口腔科就诊,吃了不少药,平时也在补维生素片,可一直没有得到根治,口腔溃疡还在不断反复。
我们一生中接受的信息有95%是由眼睛获得的，眼睛不好就会影响我们的学习、工作与生活，眼睛健康的重要不言而喻。但是，我们对眼睛健康的重视并没有达到应有的高度，现实生活中不仅用眼过度的现象随处可见，因病导致眼睛损伤的情况也比比皆是，有些人即便年年体检，也很少将眼部的检查包含在内。 眼睛使我们发现生活中的美好，它的定期检查同样很重要，尤其是患有某些疾病、使用某些药物之后。需要定期复查的眼科疾病 长时
据统计，我国每天约有上百萬人遭受癌痛折磨，尤其是癌症晚期，其中70%～80%为中度和重度疼痛。剧烈的癌痛会导致心率加快，血压、血糖升高，身体免疫力明显下降等一系列副作用，不但限制患者的活动，还严重影响患者的生活质量。患者食欲减少，睡眠受到严重影响，身体状况急剧下滑，强烈的持续性疼痛会使一些患者“生不如死”。可以说，很多癌症患者最终实际上是“痛”死的。痛就要大声喊出来 长期以来，人们对躯体肿瘤疼痛
房颤是临床常见的一种疾病，特点是心房丧失规律有序的电活动，代之以快速无序的顫动波，心房因此丧失了有效的收缩与舒张，泵血功能恶化或丧失，导致心室极不规则的反应。部分房颤可转复为正常窦性心律 说到房颤的治疗，目前有很多询证医学研究资料已经证明，房颤的顺利转复并长久维持窦性心律是能使患者最大获益的。但这只是理想而已，大部分房颤是无法转复或转复窦性心律后长久维持的。尽管我们人为地把房颤的治疗分为病因治疗