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实施素质教育就是在使受教育者在生理素质，心理素质和社会文化素质上和谐发展，在德、智、体诸方面全面发展。这种教育以受教育身心得到健康发展，形成健全的个性为出发点和归宿。但长期以来，很多人对身体健康比较重视，而对心理健康却较少注意。实际上只有身体心理都健康的人，才算是真正健康的人。世界卫生组织对人的健康所下的定义是：“不仅没躯体的残缺与疾病，还要有完整的心理、生理状态以及社会适应能力。”
中学时期是人生成长的重要阶段，是心理健康发展的关键时期。然而，面对现代社会竞争的加剧，教育的局限，家庭教育的弱化，不少的中学生不同程度地存在各种心理困扰和障碍，影响其健康发展。那么，常见的中学生心理问题有那些呢？其影响因素有那些呢？如何才能对症下药？本文就这些问题进行分析阐述。
（1）学生学习的心理压力增大。目前一些学校在片面追求升学率的指导思想影响下，采取一些违反心理健康原则的教育方法。这种情况，一方面，使学生的心理整天处于一种智力超负荷的高度紧张状态之中，致使学生脑神经衰弱、注意力分散，出现一些异常的学习行为与习惯；另一方面，对分数的错误看法也会造成学生心理上的痛苦，导致心理压力加大。学习带来的心理压力大，对挫折承受力差。每到考试，学生心情便十分紧张，总担心考试会失败，受到老师、父母的责备，同学的冷眼，产生高焦虑，而一旦真的考试失败，就立即恢心丧气，情绪十分低落。
（2）人际关系不协调。独生子女在家多为“太子”“千金”，自我中心意识强，人际交往能力弱，不善于处理与同学、老师、父母的关系，显得人际关系不协调。学生在交谈中向教师倾诉：“我真不知道怎样与人建立好朋友关系”。一些学生的日常安排就是“家——学校”，“家是吃饭和睡觉的地方，学校是学习的地方”，最爱做的事就是“关在屋子里听音乐”，自闭的心态使这些学生完全忽略了人际关系，有的学生说： “我总是不能和别人多谈，我总加入不进同学们的谈话中，我感到很孤独”。这些学生常产生焦虑不安的情绪。
是什么导致中学生的心理不健康呢？我认为导致中学生心理健康的因素大多来自家庭、学校和社会三个方面。
一、家长教育不当，埋下心理隐患
俗话说：“家庭是社会的细胞，是孩子成长过程中的一所学校。” 良好的家庭教育有利于孩子的健康成长，而家庭的教育不当则很容易造成孩子的心理隐患。家长的品质行为是影响学生在学校乃至社会能否成功的重要因素。学生们知道的许多知识不是在学校里学到的，而是从爸爸妈妈那里学来的，现在许多家族缺乏文化氛围，有的家长工作之余忙于发财致富，放松了对孩子的教育，导致孩子放任自流；有的家长行为放纵，对孩子起了一定的负面影响；更有许多家庭对独生子女采取娇宠态度，使孩子娇生惯养，受不得半点艰辛，遇到挫折便不知所措或心理失衡，出现偏激行为。90年代以来，大批的独生子女来到校园，他们由于受到家庭的不同影响，有的学生懒散，有的好胜争强，有的孤独封闭，有的多愁善感，表现出一些不良的品性和心理缺陷。大部分学生没有受过挫折，心理素质和承受能力都较差，一旦遇到困难或挫折，就容易产生心理重负，形成心理障碍，甚至形成心理疾病。
二、教师教育不当，造成心理失调
学校是学生学习、生活的主要场所，学生的大部分时间都在学校度过。学校或教师在教育思想、方法上的不当或失误也会影响学生身心健康。教育者在施教的全过程中，总以一种固定模式去传业，对那些违章的学生则视为“差生”，“调皮”，“不规矩”。对学生进行挖苦讽刺或惩罚。这样，就使学生丧失自尊心和自信心。使学生出现心理障碍，学生中胆大的，逆反心理支配他们，以抗衡的心理对待，胆小的虽不言语，但消极的反抗是明显不过的了。例如，对于个别在学习上有困难的学生，教师不屑，同学鄙视，就形成心理压抑，从而破罐子破摔、无心向学、精神不振。有的还因不善交往，造成心理失调，诱发心理疾病。
三、社会环境影响，引发心理疾病。
经济的不断发展，人们生活水平的不断提高，使孩子们变得无忧无虑。衣来伸手、饭来张口的溺爱、迁就；现实生活中存在的物欲诱惑、不健康的思想、情感、行为，都严重地毒害着学生的心灵。特别是网络色情暴力等不健康内容对学生的影响，会引发学生严重的心理问题。
总之，上述各种因素是相互制约的，对一个人的身心健康往往是综合起作用的。因此，我们在观察、分析、诊断心理失调、心理障碍或心理疾病时，务必要充分考虑各种因素的作用，逐一考查，逐一排除，全面正确地作出诊断，才能对症下药，才能采取有效的措施进行调适和治疗。 青少年的心理健康不仅不能离开学校，家庭的教育和辅导，而且也离不开社会环境的熏陶。环境育人，不良的社会环境回直接影响青少年的心理健康。社会各界和社区应关心青少年的成长，支持学校心理健康教育并促进其发展，形成一个有益于青少年心理健康的社会氛围。只有为青少年的成长建立一个全社会的“保护网”，过滤社会有害物质，才能为青少年创造一个洁净的成长环境，同时加大社会对青少年健康的心理宣传和教育，这样我们才能对症下药才能铸造学生健康的心灵。
中学时期是人生成长的重要阶段，是心理健康发展的关键时期。然而，面对现代社会竞争的加剧，教育的局限，家庭教育的弱化，不少的中学生不同程度地存在各种心理困扰和障碍，影响其健康发展。那么，常见的中学生心理问题有那些呢？其影响因素有那些呢？如何才能对症下药？本文就这些问题进行分析阐述。
（1）学生学习的心理压力增大。目前一些学校在片面追求升学率的指导思想影响下，采取一些违反心理健康原则的教育方法。这种情况，一方面，使学生的心理整天处于一种智力超负荷的高度紧张状态之中，致使学生脑神经衰弱、注意力分散，出现一些异常的学习行为与习惯；另一方面，对分数的错误看法也会造成学生心理上的痛苦，导致心理压力加大。学习带来的心理压力大，对挫折承受力差。每到考试，学生心情便十分紧张，总担心考试会失败，受到老师、父母的责备，同学的冷眼，产生高焦虑，而一旦真的考试失败，就立即恢心丧气，情绪十分低落。
（2）人际关系不协调。独生子女在家多为“太子”“千金”，自我中心意识强，人际交往能力弱，不善于处理与同学、老师、父母的关系，显得人际关系不协调。学生在交谈中向教师倾诉：“我真不知道怎样与人建立好朋友关系”。一些学生的日常安排就是“家——学校”，“家是吃饭和睡觉的地方，学校是学习的地方”，最爱做的事就是“关在屋子里听音乐”，自闭的心态使这些学生完全忽略了人际关系，有的学生说： “我总是不能和别人多谈，我总加入不进同学们的谈话中，我感到很孤独”。这些学生常产生焦虑不安的情绪。
是什么导致中学生的心理不健康呢？我认为导致中学生心理健康的因素大多来自家庭、学校和社会三个方面。
一、家长教育不当，埋下心理隐患
俗话说：“家庭是社会的细胞，是孩子成长过程中的一所学校。” 良好的家庭教育有利于孩子的健康成长，而家庭的教育不当则很容易造成孩子的心理隐患。家长的品质行为是影响学生在学校乃至社会能否成功的重要因素。学生们知道的许多知识不是在学校里学到的，而是从爸爸妈妈那里学来的，现在许多家族缺乏文化氛围，有的家长工作之余忙于发财致富，放松了对孩子的教育，导致孩子放任自流；有的家长行为放纵，对孩子起了一定的负面影响；更有许多家庭对独生子女采取娇宠态度，使孩子娇生惯养，受不得半点艰辛，遇到挫折便不知所措或心理失衡，出现偏激行为。90年代以来，大批的独生子女来到校园，他们由于受到家庭的不同影响，有的学生懒散，有的好胜争强，有的孤独封闭，有的多愁善感，表现出一些不良的品性和心理缺陷。大部分学生没有受过挫折，心理素质和承受能力都较差，一旦遇到困难或挫折，就容易产生心理重负，形成心理障碍，甚至形成心理疾病。
二、教师教育不当，造成心理失调
学校是学生学习、生活的主要场所，学生的大部分时间都在学校度过。学校或教师在教育思想、方法上的不当或失误也会影响学生身心健康。教育者在施教的全过程中，总以一种固定模式去传业，对那些违章的学生则视为“差生”，“调皮”，“不规矩”。对学生进行挖苦讽刺或惩罚。这样，就使学生丧失自尊心和自信心。使学生出现心理障碍，学生中胆大的，逆反心理支配他们，以抗衡的心理对待，胆小的虽不言语，但消极的反抗是明显不过的了。例如，对于个别在学习上有困难的学生，教师不屑，同学鄙视，就形成心理压抑，从而破罐子破摔、无心向学、精神不振。有的还因不善交往，造成心理失调，诱发心理疾病。
三、社会环境影响，引发心理疾病。
经济的不断发展，人们生活水平的不断提高，使孩子们变得无忧无虑。衣来伸手、饭来张口的溺爱、迁就；现实生活中存在的物欲诱惑、不健康的思想、情感、行为，都严重地毒害着学生的心灵。特别是网络色情暴力等不健康内容对学生的影响，会引发学生严重的心理问题。
总之，上述各种因素是相互制约的，对一个人的身心健康往往是综合起作用的。因此，我们在观察、分析、诊断心理失调、心理障碍或心理疾病时，务必要充分考虑各种因素的作用，逐一考查，逐一排除，全面正确地作出诊断，才能对症下药，才能采取有效的措施进行调适和治疗。 青少年的心理健康不仅不能离开学校，家庭的教育和辅导，而且也离不开社会环境的熏陶。环境育人，不良的社会环境回直接影响青少年的心理健康。社会各界和社区应关心青少年的成长，支持学校心理健康教育并促进其发展，形成一个有益于青少年心理健康的社会氛围。只有为青少年的成长建立一个全社会的“保护网”，过滤社会有害物质，才能为青少年创造一个洁净的成长环境，同时加大社会对青少年健康的心理宣传和教育，这样我们才能对症下药才能铸造学生健康的心灵。