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谭明军创造10000米竞走全国纪录的训练
谭明军创造10000米竞走全国纪录的训练
来源 :中国体育科技 | 被引量 : 0次 | 上传用户:lwk2293366
【摘 要】
:
谭明军是在普通高校里进行竞走训练的,缺乏现代化高科技的诊断和监测,老师从队员和学院的实际出发,以训练中耐力系数的变化与目标成绩耐力系数相关,调整训练手段、数量、强度
【作 者】
:
蔡世民
【机 构】
:
西安邮电学院
【出 处】
:
中国体育科技
【发表日期】
:
1993年8期
【关键词】
:
训练强度
全国纪录
竞走
系统训练
训练方法
训练手段
力系数
大学生运动会
成绩提高
训练内容
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谭明军是在普通高校里进行竞走训练的,缺乏现代化高科技的诊断和监测,老师从队员和学院的实际出发,以训练中耐力系数的变化与目标成绩耐力系数相关,调整训练手段、数量、强度和密度,通过两年训练实践的探讨,取得了较好的效果。
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