论直道跨栏跑的分段跑

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在总结十几年跨栏跑教学和训练的基础上 ,提出了组成直道跨栏跑技术结构的三个部分 ,即起跑和疾跑、途中跑、终点冲刺。并阐述了这种和短跑极其相似 ,但又和短跑有不同结构的三个技术阶段在教学中的具体操作和运用。目前 ,这种提法在我国尚属首次。 On the basis of summarizing the teaching and training of hurdle more than a dozen years ago, three parts of the technical composition of the straight hurdle race are proposed, that is, starting and sprint, running and ending. And elaborates on the specific operation and application of this three kinds of technology stages which are very similar to sprint but have different structure with sprint. At present, this formulation is the first time in our country.
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