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初中生充满激情和热情,富有朝气,但又容易偏激,从一个极端走向另一个极端.一会儿精神百倍,觉得“我能行!”;一会又因一点点小事而垂头丧气,觉得“我什么也不行!”.因此,帮助学生培养积极乐观自信的态度,克服消极的自卑的情感,让学生学会调节和自我控制就成为对学生进行心理健康教育的重要内容.培养学生自信乐观的情感可以通过以下几方面去做.