我这大半辈子，都是在忙忙碌碌中度过的，很少想过自己的健康。久而久之，不仅身体不健康，染上多种疾病，而且连心理健康也成了问题。我属牛，似乎天生的劳碌命。这其中的主要原因是，和我的性格弱点有关。我是个急性子的人，凡事又总是追求完美，而现实和我的追求又常常距离较远，因此反过来更加深了我的急躁和我的焦虑。严重的心理负担终于造成了我的高血压、心脏病、神经衰弱等一系列的毛病。
　　人常说，一口吃不成个胖子。而我这个急性子，好像总觉得时间不够用，恨不得半口就吃成个胖子。在同一时间里，我常常同时做几件事。例如：眼睛看着电视，耳朵听着厨房灶上烧的水壶，手里打着毛衣，心里想着明天开会的发言……当然，这种一心三用或四用的效果常常是：不知电视里演得什么，水壶经常被烧干，毛衣打赌了再拆，开大会想要发言了，脑子里却一片空白。总之，哪一样也没做好，还把自己累得够呛。就连吃饭，我也常常是嘴里烫起燎泡，因为吃得太急太快。干工作则更是不仅今日事今日毕，甚至明日、后日的事也一下子干完。为此，我只能废寝忘食，连上厕所的空儿也没有，更无法过规律的生活啦。有人说我是“工作狂”，岂不知我是以糟蹋健康作为代价的。工作是永远干不完的。而一个人的生命和健康却是有限的。
　　由于不管大事小事，都想追求完美，结果又使自己添上了个“不放心”的毛病。事必躬亲，大到我的编辑工作，不仅要亲自看稿、改稿，一遍又一遍地校对，甚至连有专人负责的封面、版式、插图、印刷……也非要亲自关注才放心。说好听的是工作极端认真负责，说不好听的就是不相信群众。同样的，小到家庭琐事，什么锁门关窗，采买洗濯……每一个环节都要操心到。假如女儿烧饭，我会忍不住一趟趟地跑厨房，不断地提醒她油如何，盐如何，醋如何……弄得她手足无措，说：“妈，你烦不烦啊!就不能歇会儿去!”结果，我比自己烧饭还累。由于总是事事不放心，而我又不可能是个超人，所以我的神经也总是处于一种焦虑不安的状态。久而久之，这些毛病演化为一种神经上的毛病，或说心理障碍，那就是“强迫症”。你想，患上这种毛病的我，能不更加劳神、劳力、劳碌吗?这种严重的心理障碍，又导致了我神经的极度紧张。尤其是担负了领导工作以后，为了所谓的形象，既不能随便发牢骚渲泻又有苦无人可诉。整日里被工作没有作好啊，人际关系难处啊，飞速发展的时代压力越来越大啊，高科技现代化使自己越来越力不从心啊，年近花甲却一事无成啊……诸多的烦恼丝缠绕得无法自拔，再也无法使神经放松。也许，这种将被淘汰而又找不到归宿的现代恐慌感，在我们这一代中不是少数吧。我只觉得，这