我治疗便秘的“新招”

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我今年79周岁,随着年龄的增长,时常发生便秘,我又患有高血压病,排便时不能用力.为此,曾先后采用过多种方法来解决便秘的问题,如多吃水果蔬菜、养成定时排便习惯、按摩迎香穴和腹部等.这些方法虽有效,但不能从根本上解决问题.
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