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近几年大学生体质健康状况有下滑趋势，引起了教育主管部门的高度关注，高校体育教育改革已势在必行．校企合作、教育与行业合作能够更好的培养具有较强技术能力和创新能力的高端人才．接受职业技能培训和社会实践的学生在学习或工作中，表现在时间长，强度大，对大学生的体质提出较高的要求．本文试图在调查研究卓越工程师培养计划的工作强度对个人身体素质的需求及广大学生的体育锻炼现状的基础上，找到加强大学生健身方案和方法．