【摘 要】
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外出度假旅游是放松身心、舒缓压力的良好契机,亦是怡神养性、促进健康的有效手段。但旅途中的生活规律和生活环境均较平时有很大变化,若不加以注意和调整,易发多种健康问题
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外出度假旅游是放松身心、舒缓压力的良好契机,亦是怡神养性、促进健康的有效手段。但旅途中的生活规律和生活环境均较平时有很大变化,若不加以注意和调整,易发多种健康问题。
Holiday travel is a good time to relax and relieve stress. It is also an effective means to maintain your health and promote health. However, the laws of life and living environment in the journey are greatly changed from usual. If not paid attention to and adjusted, various health problems are easy to occur.
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