所谓虚拟健身器,是指游戏公司推出的新一代游戏机,它颠覆了传统游戏概念,把人们的四肢从“键盘 座椅”的禁锢中解放出来,让人们手舞足蹈地打游戏,与屏幕中的虚拟人物对战,既锻炼身体,又玩得过瘾。它有个很好记的名字“wii”,听起来像是“we”(我们),发音亦相同,强调老少咸宜,是一个能让全家大小都乐在其中的新潮概念。如今,它俨然成了宅男宅女们家庭健身的首选——
　　
　　独乐众乐两相宜
　　口述/陈琴琴(28岁,主妇)
　　
　　最近和闺密小聚,大家的目光不约而同地落在宅女花花的身上,这妞怎么不知不觉瘦了一大圈:“花花,你怎么减的肥啊?”大家很好奇。“花1000元买个wii虚拟健身器,在家也能很快瘦身”。原来这就是花花的瘦身秘诀。
　　我发现,这虚拟健身器还真是乐趣无穷。比如我用它来练习瑜珈,我已经有了一些基础,使用Wii 虚拟健身器在家练习是再好不过的。游戏开始后,我做的姿势持续越久、舒展越开,代表越进步,分数就越高。虚拟健身器还可因个人震动感应来判断动作适当的区域,比健身教练还管用呢。
　　Wii还能用来摇呼啦圈。呼啦圈得转上30分钟才能达到锻炼的目的。使用Wii虚拟健身器时,我扭动臀部,使屏幕中的虚拟呼拉圈持续旋转,期间将会有两个游戏人物不断地丢呼拉圈,让你不得不努力去维持越来越多的呼拉圈的平衡。30分钟的时间在运动的过程中转瞬即逝,乐趣无穷。
　　最妙的是可以拉上老公一起玩双人网球。不需要苦恼球技一般,也不需要苦恼捡球次数太多,更加不需要操心计分的问题,你只要穿上美美的运动服,手握虚拟球棒,跟着老公的指令走就OK了,这也是你和他培养默契的一种方式哦。
　　
　　朋友欢聚齐疯狂
　　口述/小丹(26岁,宅女)
　　
　　运动对于小丹来说从来都不是强项和爱好,平时只要能闲下来,她都“宅”在家中,完全与运动绝缘。直到一次在朋友家里偶遇wii,她才成为了“体育达人”。
　　那是朋友办的一个聚会,小丹第一次知道,原来还有这么好玩的玩意儿。只要将Wii接到电视上,自行车、网球、乒乓球、划船、跑步和羽毛球等虚拟健身情景就会出现在屏幕上,而与传统只运动拇指的游戏机不同,Wii的最大特点就是可以让你全身动起来。
　　用Wii开个狂舞Party,真是太绝妙的点子了。因为不用精湛的舞技,也没动作限制,只需要尽兴。“趴”的高潮,就在那场舞蹈对抗赛。用Wii为大家的舞蹈打分,朋友的起哄和虚拟场景的气氛,让大家都乐开了花。
　　在小丹看来,Wii不仅很有运动的乐趣,比起在健身房入会要更划算。小丹给自己算了一笔账:一般健身会所的年费大多在1500元以上,每周至少去3～4次才能保证比较值。而一套Wii大概在1300元,它的使用寿命可不止一年,还可供一家老小使用,完全是“物尽其用”。不仅如此,用Wii在家健身,还不需要迁就健身房的固定时间,也无需去健身房的遥远路途,只要你有时间就可以健身。
　　
　　我的减肥大作战
　　口述/孟达(29岁,技术员)
　　
　　在初秋之际,躲在家中做做体育运动,该是多么惬意的事情啊。
　　为了让我能成功甩肉,女友不知从哪里学来一招,竟然买了一台Wii送我。这个玩意儿能管用?实在有些疑惑。不过,新鲜感很快让我对这种奇特的健身方式深深着迷。
　　我喜欢里面的“慢跑”功能,口袋里装着Wii的动作感应器,它可以记录跑步距离。电视屏幕上的画面是一处田园牧歌式的公园,在你的前面,还有个卡通人物边引跑,边为你加油。这种感觉很好,这比在跑步机上枯燥地迈腿有趣得多,它至少让我的眼睛也能享受到美景,这更像是一个游戏,而不是健身。
　　3个月的时间,我就甩肉10斤。女友欢呼地抱着我的“小蛮腰”,大呼过瘾。“这是最超值的健身方式呢!”她说。可不是,既好玩又能减肥,她送的这个礼物成了我的大爱!
　　
　　小贴士:用wii健身的好处
　　1.时间自由:免除去健身房的遥远路途,只要有一套Wii,就可以随时随地健身,时间长短全由自己设定。
　　2.装备简单:专业健身房里的行头不菲,而在家使用Wii,只需要老公的大T恤和宽大的家居服即可,大大省下健身房里不少的置装费用。
　　3.乐趣多:健身枯燥很难坚持下去,而Wii是将游戏和健身结合,不仅选择多、趣味多,还可以和家人朋友一起玩!屏幕里那些搞怪的虚拟人物也会让你心情大好。
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