【摘 要】
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通过选取110名非体育专业大学生,按照《国家学生体质健康标准(2014年修订)》的要求测试其跑步指标.采用超声骨密度仪CM-200测定其跟骨骨密度指标,在跟骨超声指标测试之后,对
【机 构】
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北京体育大学运动人体科学学院,闽江学院公共体育教学部
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通过选取110名非体育专业大学生,按照《国家学生体质健康标准(2014年修订)》的要求测试其跑步指标.采用超声骨密度仪CM-200测定其跟骨骨密度指标,在跟骨超声指标测试之后,对受试者的日常锻炼方式与强度情况进行调查.发现跟骨骨密度越高,男生长跑能力越强,女生短跑能力越强;较高锻炼强度与跑步类运动均对男生跟骨骨密度有明显地增加,较高锻炼强度比跑步类运动对其增加效果更显著;较高锻炼强度下,选择跑步比其他类运动对女生跟骨骨密度增加效果更显著;一般的锻炼强度下,选择跳动比其他类运动对其跟骨骨密度增加效果更显著.
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