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俗话说:吃什么补什么.但你知道大脑、心脏、肺、头发等都需要什么样的食物营养吗?现给你提供一张全身的“食物地图”,告诉你从头到脚的饮食秘方,让你吃得美丽,吃得健康.
“食物地图”:你全身的饮食秘方
【摘 要】
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俗话说:吃什么补什么.但你知道大脑、心脏、肺、头发等都需要什么样的食物营养吗?现给你提供一张全身的“食物地图”,告诉你从头到脚的饮食秘方,让你吃得美丽,吃得健康.
【出 处】
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东方食疗与保健
【发表日期】
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2009年7期
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