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通过文献资料法对戚继光的体育思想进行分析。认为其军事体育思想的特点表现为:军事武艺必须从实战需要出发;精选士卒,因材授习,从严从难,赏罚分明;总结前人经验,技艺精益求精;将领必精于武艺;重视练兵中的思想教育。他的军事体育思想不仅适用于当时的军事训练和作战,对现代军事体育及一般体育的发展,甚至对教育的发展均具有重要意义。