【摘 要】
：
重庆读者向某来信说：我患有胃溃疡，经过治疗后医生建议我戒烟，于是我以嚼口香糖来代替抽烟。但近日我的胃病又犯了，医生建议我不要再嚼口香糖，否则胃病会更加严重。请问嚼口香糖过久为什么易引发胃病呢？答向某读者： 众所周知，嚼口香糖可以更好地清洁口腔与牙齿，但由于嚼口香糖时，味觉感官受刺激，口腔分泌唾液，同时胃部也会分泌大量消化液;而人体胃部此时并没有要消化的食物，长期下去就容易引发胃病。其次，很多口香
论文部分内容阅读
重庆读者向某来信说：我患有胃溃疡，经过治疗后医生建议我戒烟，于是我以嚼口香糖来代替抽烟。但近日我的胃病又犯了，医生建议我不要再嚼口香糖，否则胃病会更加严重。请问嚼口香糖过久为什么易引发胃病呢？
答向某读者：
众所周知，嚼口香糖可以更好地清洁口腔与牙齿，但由于嚼口香糖时，味觉感官受刺激，口腔分泌唾液，同时胃部也会分泌大量消化液;而人体胃部此时并没有要消化的食物，长期下去就容易引发胃病。其次，很多口香糖都含有木糖醇，它里面含有的花楸醇是一种甜味剂，肠道只能吸收15%左右。若长期食用，甜味剂可能会积累在肠道壁，对肠胃造成伤害。特别是一些患有胃部疾病的人，胃部本身就处于胃酸过多的状态，如果经常嚼口香糖，会损伤十二指肠黏膜和胃部，加重胃病。
另外，长时间咀嚼口香糖会令过多空气进入体内，出现腹胀，引起肠胃不适。同时，长期嚼口香糖还会增加肠道内的钠、钾等电解质，导致肠胃不适，出现腹泻问题;空腹嚼口香糖会出现头晕、恶心的症状。
归根究底，嚼口香糖并非胃病的“原罪”，但错误的“嚼口香糖法”却会对肠胃乃至身体造成危害。因此，医生建议嚼口香糖一天的次数不要超过3次，每次咀嚼的时间不要超过15分鐘，更不要一直把口香糖含在嘴里，否则会养成在睡眠中磨牙的习惯。如果想要清新口气，可以用一些其他健康的食物代替，比如芹菜。芹菜是天然的护齿蔬菜，它里面含有的矿物质磷、铁可以有效保护牙齿，是一个很不错的选择。
广西医科大学
其他文献
呼吸系统疾病在生活中极为常见。小到感冒发烧、大到肺癌，均属于呼吸系统疾病范畴。随着生态环境的持续恶化，环境污染的逐渐加重，我国呼吸系统疾病患者越来越多，无论男女老少，或多或少有一些咳嗽、咳痰、胸痛等典型的呼吸系统不适特征。这些呼吸系统不舒服的表现可能是肺部疾病的先兆或肺部疾病的早期症状，虽然一般不会对生活产生影响。但放任其发展且不做任何保健或防控。则可能发展成为严重的呼吸系统疾病。科学有效的保健措
网站读者风吹那个杨柳呀留言说：少吃能不能饿死肿瘤细胞？营养品应不应该吃？ 答風吹那个杨柳呀读者： 近年来，我国肿瘤的发生率有攀升的趋势。因环境的污染，生活方式的西方化，肺癌、肠癌患病率升高。一旦患上肿瘤，患者往往想到的是怎么治疗，去那个医院，找什么大夫，而忽略了关注自己的营养，对此，天津市肿瘤医院曾开展调查，结果发现肿瘤患者在手术前营养不良发生率高达30%。 营养不良会降低肿瘤患者的生活质量
现代医学技术发展日新月异，特别是越大型的医院，其学科分类越来越细，出现更多的专科和亚专科。临床上，恶性肿瘤有效治疗手段不断增多，但肿瘤分科体系明显存在局限性，致使不同专科的医生各自为战。他们往往只熟悉自己的专业领域，对其他领域不甚了解，这样显然不利于患者得到综合诊疗。比如癌症患者抱怨说， 咨询6个科室就有6个治疗方案， 实际上这是分科体系的必然结果。 产生上述情况的原因，主要是沿袭了以治疗手段分
《中国新闻周刊》：中国官员是什么时候开始赴韩学习韩国新村运动的? 朴昌植：2005年开始，就陆续有中国官员来韩国学习新村运动。一个地方，直接领导农民的领导能学是最好了，所以说村长来学习最有意义。但是一般来讲，5个村能有1～2人能体会新村运动的经验就已经很不错了。现在中国官员学习新村运动，每一级都要去，轮到次序就去了。但是我认为，一个省没有必要去那么多官员，上级学习了培训下级就可以了。我觉得，还是
消化科有炎症就有组织损害，有损害就可能伤害大小血管，大小血管损害就可以引起消化道出血。那种认为慢性胃炎病理损害浅表，病情比较轻的说法，并不全面，更容易使众多的慢性胃炎患者放松警惕，于防病治病有害无益！ 且看历史的事实。早在上个世纪50年代，美国医生曾报告了5192例上消化道出血的原因，慢性胃炎位居溃疡病与肝硬化之后，占到了l1%。在国内开展急诊胃镜之初的1976年，笔者对当时（及以前）至少经过一
成立了业委会的小区是民主的课堂。它教给大家怎么开会，怎么做决定。说到底，民主不仅是一个政治词汇，它也是一种生活方式 北京银枫家园的前业委会主任北野，认为今天中国的小区业委会遇到的问题，是人的问题。“我们中国人历史上没有这个传统，即这种以私有财产为核心，共有财产为纽带的，现代小区的生活方式。所以，对于怎么维护权利，从开发商、物业公司、政府，到业主委员会，都是困惑的。” “中国人积累财富的速度
8月10日清晨，伦敦市民在一觉醒来后，愕然发现自己躲过了一劫。英国警方宣布，刚刚挫败了一起恐怖袭击阴谋——恐怖分子将伪装成饮料的液体炸弹藏匿于手提行李中，在伦敦希斯罗机场分别登上了飞往美国几大城市的10个航班，企图在飞行途中引爆炸弹。如果这一阴谋得逞，将造成“9·11”事件以来最严重的恐怖袭击。 尽管这是一起未遂的恐怖事件，但其造成的影响，已几乎达到了恐怖袭击的震慑作用，刚刚走出恐怖阴影的国际航
20世纪20年代初，中国知识界对“新知”有着如饥似渴的追求，罗素、杜威等都曾应邀到华演讲。对爱因斯坦，中国知识界自然也是无比钦佩，蔡元培等人曾力促其访华，但终因中国国内局面混乱而未能实现，他仅在1922年末从欧洲乘轮船访问日本时往返路过上海停留了两三天。他绝不会想到，半个世纪后，自己竟会成为中国政治斗争的一个“题材”。 从1917年中国开始介绍其学说与思想，到1949年中国巨变的这三十余年间
愛尔兰都柏林大学的研究人员发现，如果母亲在孕期饮食质量低，与慢性炎症相关的食物和食品成分过多，可能会增加儿童患肥胖症和体内脂肪过多的风险。 临床资料显示，儿童时期的肥胖通常会持续到成年，并与更高的慢性疾病风险相关，包括2型糖尿病。已经有越来越多的证据表明，母亲的饮食会影响怀孕和分娩结果，而从怀孕到两岁，是预防儿童肥胖的关键时期。 研究人员分析了七个欧洲出生队列研究中的16 295对母亲和孩子的
山东读者丁某来信说：我老爸69岁，患有动脉硬化。最近他在网上搜索关键词“血管、硬化”，说常吃黑木耳、香菇、深海鱼油及喝醋能使原已硬化的血管软化。请问是这样吗？ 答丁某读者： 首先，动脉硬化与动脉粥样硬化不是一码事。 動脉硬化是高龄的必然产物，是一种弥漫性生理改变。随着年龄增长，每个人的血管都在逐渐硬化，就像塑料或橡胶管子用久了会老化僵硬一样。只是有人早，有人晚；有人轻，有人重。动脉硬化的主要