【摘 要】
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诗,不仅可以怡情,而且还可以养生.我国古代文人墨客,留下的不少饶有趣味、对后人养生具有指导意义的诗,读后令人受益匪浅.rn两汉时期曹操的《龟虽寿》诗云:“神龟虽寿,犹有竟
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诗,不仅可以怡情,而且还可以养生.我国古代文人墨客,留下的不少饶有趣味、对后人养生具有指导意义的诗,读后令人受益匪浅.rn两汉时期曹操的《龟虽寿》诗云:“神龟虽寿,犹有竟时.腾蛇乘雾,终为土灰.老骥伏枥,志在千里.烈士暮年,壮心不已.盈缩之期,不但在天.养怡之福,可得永年.”诗中以长寿动物神龟为例,说明生老病死的规律,同时指出寿命的长短不仅在于天,保养身体方可益寿延年.
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