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【关键词】心理微课;小学生;心理健康教育
一、內容确定
六年级的学生处于青春发育期，这一时期也被称为危机期或困难期，意味着这个时期的学生会遇到许多压力、矛盾和危机。他们的情绪和心境会出现暂时性的紊乱，体验到烦恼、孤独、无助、困惑、压抑等消极情绪;他们有时会看不清自己，感到迷茫，易产生矛盾心理，易冲动。我希望通过心理微课引导学生客观、正确地认识自我，在学生心中播下柔软的坚韧的“爱的种子”，选择用《活了100万次的猫》绘本故事作为载体进行教学。这个绘本故事的主人公是一只活了100万年也不死的虎斑猫，它活得浑浑噩噩，对一切漠不关心。直到有一天，它变成野猫，爱上了一只美丽的白猫，才第一次知道为什么而活。当心爱的白猫死去，这只100万年没有哭过的猫放声大哭，然后安然死去。这个绘本故事蕴含深刻的生活哲理，有很多内容能引发学生思考，可以通过心理微课引导学生把自己的所见、所思、所感表达出来，在同伴沟通交流、智慧碰撞的过程中播撒“爱的种子”，为他们的心理健康助力。
二、教学实践
确定了《活了100万次的猫》这个课题后，我开始根据心理微课的教案框架和教学要求撰写教案，确定以三个课时进行，每个课时12～15分钟。第一课时，带领学生走进《活了100万次的猫》的故事，一起阅读故事;第二课时，通过分析绘本故事，让学生明白自己应像故事中的白猫一样，知道自己想要什么，学会争取，而不要像一开始的虎斑猫那样浑浑噩噩，没有目标、没有情感，不知道自己想要什么;第三课时，让学生思考虎斑猫前后的变化，体会爱与被爱、自由与束缚、生和死的意义，感悟虎斑猫有100万次的生命来读懂生活，而我们的生命只有一次，要学会珍惜生命、认真生活、活在当下。
在第一课时的第一个板块，我通过“你们养过什么小动物吗？你们养过或者见过猫吗？你喜欢猫吗？你喜欢它什么？你不喜欢它什么？”一系列问题，引导学生一起“聊猫”，表达自己对猫的喜好，并引导学生在表格里填写喜欢或不喜欢猫的“关键词”。第二个板块，在“聊猫”的基础上出示绘本，引导学生一起阅读绘本故事。
第二课时，主要采用小组讨论的方式，围绕“你觉得这只猫奇怪吗？奇怪在哪里？这只猫死了100万次，为什么它一次也没有哭过？它为什么不想活过来？你现在还觉得这只猫奇怪吗？还能找出比‘奇怪’更适合的词来形容这只猫吗？”等问题，引导学生小组讨论，请学生在表格里填写觉得这只猫奇怪或不奇怪的“关键词”。在讨论交流、思维碰撞的过程中，学生明白了要像故事中的白猫一样，知道自己想要什么，学会争取，而不要像虎斑猫那样浑浑噩噩、没有目标、没有情感，不知道自己想要什么;每个人都要学会珍惜自己的生活，不用去羡慕他人的生活。
第三课时的第一个板块，我围绕“当虎斑猫成为野猫的时候，它终于自由了。虎斑猫这次的生活和以前那100万次有什么不同？虎斑猫终于明白了爱，也知道了自己该干什么。你知道虎斑猫要什么了吗？”引导学生深入思考。第二个板块，创设情境：“同学们，生活中你想要什么？你有没有为此付出努力？”引导学生结合自己的亲身经历进行思考和分享。在这个过程中，学生感悟人的生命只有一次，要积极地活着，充实而有意义地过好每一天。
三个课时的课堂教学中，我和学生从聊“猫”开始，一起讨论虎斑猫“独特”的人生经历，一起感受虎斑猫的内心……随着交流的逐渐深入，学生对生命的理解、对自我的认知、对生活的思考逐渐丰富和深刻起来。在这个过程中，学生没有上课的感觉，而是在不知不觉中产生了体验，获得了技能，并体会到同伴互助、同伴相处的快乐。
三、教学反思
1.课堂教学更具灵活性。
在《活了100万次的猫》心理微课的实际教学过程中有很多课堂生成的东西，看着学生意犹未尽的模样，我想，虽然本课三个课时的教学计划已经完成，但真正的教学不能止步于此。根据学生的需求，我又增加了第四课时。在这一课时中，我引导学生思考：“虎斑猫有了爱，它的生命绽放了色彩，我们是否可以从多种角度去思考这个‘爱’？生命中我们会用哪些‘爱’来点燃自己生命的色彩？”学生纷纷讲述自己的想法，如有自己的兴趣爱好，每一天都过得充实、有意义;有友情的陪伴，不再孤独与寂寞;有亲情的滋润，健康地成长;有喜欢的工作，找到奋斗的乐趣……学生对爱和幸福的理解，对生活的思考，对生命价值的评价都变得更加深入。
2.课堂呈现更具多样性。
每一个课题不同，每一个班级的情况不同，每一个班级的学生特点不同，课堂呈现的方式也应该各不相同。在《活了100万次的猫》心理微课中，我将绘本故事揉进教学，让“生命教育”的主题具有可视性、体验性、感染性，让学生更易理解。除此之外，漫画、心理剧、沙盘、格盘、游戏、团辅活动等也都可以根据实际情况创造性地融入心理微课中，进一步丰富课堂形式。
一、內容确定
六年级的学生处于青春发育期，这一时期也被称为危机期或困难期，意味着这个时期的学生会遇到许多压力、矛盾和危机。他们的情绪和心境会出现暂时性的紊乱，体验到烦恼、孤独、无助、困惑、压抑等消极情绪;他们有时会看不清自己，感到迷茫，易产生矛盾心理，易冲动。我希望通过心理微课引导学生客观、正确地认识自我，在学生心中播下柔软的坚韧的“爱的种子”，选择用《活了100万次的猫》绘本故事作为载体进行教学。这个绘本故事的主人公是一只活了100万年也不死的虎斑猫，它活得浑浑噩噩，对一切漠不关心。直到有一天，它变成野猫，爱上了一只美丽的白猫，才第一次知道为什么而活。当心爱的白猫死去，这只100万年没有哭过的猫放声大哭，然后安然死去。这个绘本故事蕴含深刻的生活哲理，有很多内容能引发学生思考，可以通过心理微课引导学生把自己的所见、所思、所感表达出来，在同伴沟通交流、智慧碰撞的过程中播撒“爱的种子”，为他们的心理健康助力。
二、教学实践
确定了《活了100万次的猫》这个课题后，我开始根据心理微课的教案框架和教学要求撰写教案，确定以三个课时进行，每个课时12～15分钟。第一课时，带领学生走进《活了100万次的猫》的故事，一起阅读故事;第二课时，通过分析绘本故事，让学生明白自己应像故事中的白猫一样，知道自己想要什么，学会争取，而不要像一开始的虎斑猫那样浑浑噩噩，没有目标、没有情感，不知道自己想要什么;第三课时，让学生思考虎斑猫前后的变化，体会爱与被爱、自由与束缚、生和死的意义，感悟虎斑猫有100万次的生命来读懂生活，而我们的生命只有一次，要学会珍惜生命、认真生活、活在当下。
在第一课时的第一个板块，我通过“你们养过什么小动物吗？你们养过或者见过猫吗？你喜欢猫吗？你喜欢它什么？你不喜欢它什么？”一系列问题，引导学生一起“聊猫”，表达自己对猫的喜好，并引导学生在表格里填写喜欢或不喜欢猫的“关键词”。第二个板块，在“聊猫”的基础上出示绘本，引导学生一起阅读绘本故事。
第二课时，主要采用小组讨论的方式，围绕“你觉得这只猫奇怪吗？奇怪在哪里？这只猫死了100万次，为什么它一次也没有哭过？它为什么不想活过来？你现在还觉得这只猫奇怪吗？还能找出比‘奇怪’更适合的词来形容这只猫吗？”等问题，引导学生小组讨论，请学生在表格里填写觉得这只猫奇怪或不奇怪的“关键词”。在讨论交流、思维碰撞的过程中，学生明白了要像故事中的白猫一样，知道自己想要什么，学会争取，而不要像虎斑猫那样浑浑噩噩、没有目标、没有情感，不知道自己想要什么;每个人都要学会珍惜自己的生活，不用去羡慕他人的生活。
第三课时的第一个板块，我围绕“当虎斑猫成为野猫的时候，它终于自由了。虎斑猫这次的生活和以前那100万次有什么不同？虎斑猫终于明白了爱，也知道了自己该干什么。你知道虎斑猫要什么了吗？”引导学生深入思考。第二个板块，创设情境：“同学们，生活中你想要什么？你有没有为此付出努力？”引导学生结合自己的亲身经历进行思考和分享。在这个过程中，学生感悟人的生命只有一次，要积极地活着，充实而有意义地过好每一天。
三个课时的课堂教学中，我和学生从聊“猫”开始，一起讨论虎斑猫“独特”的人生经历，一起感受虎斑猫的内心……随着交流的逐渐深入，学生对生命的理解、对自我的认知、对生活的思考逐渐丰富和深刻起来。在这个过程中，学生没有上课的感觉，而是在不知不觉中产生了体验，获得了技能，并体会到同伴互助、同伴相处的快乐。
三、教学反思
1.课堂教学更具灵活性。
在《活了100万次的猫》心理微课的实际教学过程中有很多课堂生成的东西，看着学生意犹未尽的模样，我想，虽然本课三个课时的教学计划已经完成，但真正的教学不能止步于此。根据学生的需求，我又增加了第四课时。在这一课时中，我引导学生思考：“虎斑猫有了爱，它的生命绽放了色彩，我们是否可以从多种角度去思考这个‘爱’？生命中我们会用哪些‘爱’来点燃自己生命的色彩？”学生纷纷讲述自己的想法，如有自己的兴趣爱好，每一天都过得充实、有意义;有友情的陪伴，不再孤独与寂寞;有亲情的滋润，健康地成长;有喜欢的工作，找到奋斗的乐趣……学生对爱和幸福的理解，对生活的思考，对生命价值的评价都变得更加深入。
2.课堂呈现更具多样性。
每一个课题不同，每一个班级的情况不同，每一个班级的学生特点不同，课堂呈现的方式也应该各不相同。在《活了100万次的猫》心理微课中，我将绘本故事揉进教学，让“生命教育”的主题具有可视性、体验性、感染性，让学生更易理解。除此之外，漫画、心理剧、沙盘、格盘、游戏、团辅活动等也都可以根据实际情况创造性地融入心理微课中，进一步丰富课堂形式。