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人老了照样能发挥余热．但精彩万年的前提是，让身体和大脑都活动起来，保持一定的紧张度，让身心都处出最佳状态，所以，才有“勤奋是长寿的伴侣，懒惰是短命的朋友”这样的说法。
人老了最怕懒
【摘 要】
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人老了照样能发挥余热．但精彩万年的前提是，让身体和大脑都活动起来，保持一定的紧张度，让身心都处出最佳状态，所以，才有“勤奋是长寿的伴侣，懒惰是短命的朋友”这样的说法。
【机 构】
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中国老年学学会科学养生专业委员会
【出 处】
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家庭健康：医学科普
【发表日期】
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2017年4期
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