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摘 要：本文探讨了核心素养视角下英语学习能力培养的两个主要维度，即学习观念和学习策略，结合实践案例探讨了如何在教学中综合运用多种方法培养中学生的英语学习能力，并就如何指导学生形成符合外语学习规律的良好学习习惯，提升学习能力提出了针对性建议。
关键词：英语；学习能力；学习观念；学习策略
引言
作为核心素养之一的学习能力，并不局限于学习方法和策略，也包括对英语和英语学习的一些认识和态度，例如，对英语学习有正确的认识和持续的兴趣，有积极主动的学习态度和成就动机，能够确立明确的学习目标，还要能够监控方法和策略的使用情况，评估使用效果，并根据需要调整学习方法和策略（程晓堂、赵思奇，2016）。要提升中学生的英语学习能力，教师要注重培养学生对英语学习的兴趣，促使其形成正确的学习观念，优化学习行为，进而建立持续英语学习的信心和动力，并在不断的实践体验中强化为自动化的学习习惯。学生的英语学习能力建构在其学习兴趣、动机和学习策略基础上，恰当的学习行为和习惯是使学习能力得以提升的一个重要保障，但是学习行为习惯要符合外语学习的规律，并非学生有某种学习行为习惯就能够提升学习能力。有些学生的学习行为习惯是上课跟随老师完成多样的任务，如果教师没有布置任务，就茫然不知道该学什么，如何学习，这说明他们缺乏自主规划、反思、调整学习的能力。这样的学习习惯应该加以优化，引导该类学生形成正确的学习观念，并指导和训练其养成学习策略，提升学习能力。
培养中学生英语学习能力的主要维度
基于多年的实践研究，笔者认为培养、发展学生的英语学习能力可以侧重以下两个主要维度：学习观念和学习策略。其中学习观念是最容易被师生忽视的一个维度。近年来学习策略的培养得到关注，但是却没有很好地转化为学生的学习行为。学生英语学习能力的建构需要以正确的学习观念、恰当有效的学习策略与持久、良好的学习行为习惯为保障。课堂是提高学生学习能力的主要场地。
1.引导学生形成正确的英语学习观念，促使其优化学习行为
观念是指学生在学习英语过程中通过自身体验或他人影响所形成的一系列看法体系。语言学习观念指学生关于如何才能够掌握语言知识、语言技能和交际能力的主张（文秋芳，1995）。学生的学习观念指导着他们如何看待外语学习中的语言知识（词汇、语法、语音等），听、说、读、写语言技能的重要性以及知识和技能学习的关系。学习观念指导着学生的学习行为，直接影响其学习结果。学习观念偏颇或者存在误区会造成学习行为不当，学习效果差。由于没有正确的学习观念，很多学生会把语言知识和技能分裂开，在听、读、说的过程中不关注语言形式，只是完成各种任务，对于语法知识的运用仅限于完成试卷单选题目，学习实效低下。
教师可以采用访谈和问卷调查的方式来了解学生的学习观念，并及时发现误区，适时引导他们形成对英语学习的正确看法和主张。一些学生的课堂英语学习行为偏颇，阅读时只求大致理解，不关注语句理解，不积累新词汇、新语言知识。口头表达时只求大致达意，不关注语言的质量，没有对语言准确性、地道性进行评价的意识和过程，往往产生学习困惑，如“我英语阅读、听说都很棒，怎么成绩不高？”教师要经常与学生进行沟通，了解其外语学习观念并进行正确引导。例如，词汇学习不能靠死记硬背，要按照读音记忆，要在语境中理解和积累，音形意用结合起来。这种学习观念下外显的学习行为是在语境语句中去积累、运用词汇。同时教师要让学生知道听说读写实践是帮助扩大词汇量、发展语法知识和语言能力的有效手段，但只是大量的泛泛地听、泛泛地读，而不关注语言形式，不积累语言形式，语言能力无法得到有效提升。已有的研究表明，成功的学习者在听和读的过程中既关注有助于完成各种任务的语篇、语句的意义，同时还有相应的标记和积累语言形式的行为。教师要引导学生认识到外语学习中的知识和技能不能割裂。外语学习活动都应该有双重目的，一是扩大语言知识，二是训练语言技能，忽视任何一个目的，都无法达成外语学习的最好效果（文秋芳，1995）。
2. 训练学习策略，提升学习能力
“英语学习成功者与不成功者的关键区别之一在于：成功者形成了适合自己的学习策略体系，不断反思、评估、调整所运用的策略；而不成功者对学习策略的运用处于盲目和随意的状态，很少或者没有运用适合自己的有效策略”（教育部，2012）。教师指导学生发展和形成有效的学习策略既是英语教学的一个重要目标，也是提升学生学习能力的有效途径。依据英语课程标准中对学习策略的分类，教师可以侧重探讨认知策略和调控策略的培养方法。
认知策略是指学生为了完成具体学习任务而采取的步骤和方法，具体内容包括：根据需要进行预习；在学习中集中注意力；在学习中善于记要点；对所学习内容能主动复习并加以整理和归纳（教育部，2012）。英语学习具有渐进性和持续性特点，教师要引导学生在学习中善于记要点，对学习内容能主动复习并加以整理和归纳，为阶段复习乃至三年学习结束时的总复习做好准备，而不是被动地在初三或者高三阶段大量做题。一些学生的困惑是不知道如何学习、如何复习英语。“为什么总出错？我明明当时理解了啊！好像我还记下来了，可是忘了记在哪儿了。”“怎么复习啊？书和试卷那么多，复习什么啊？”教师要针对学生的学习困惑和问题，从学习策略的角度进行引导和指导。
笔者负责的课题中，向老师研究的主题是：培养中学生英语学习策略，提升学习能力。她所教的每位学生从初一到初三都有持续的笔记，少则6—7本，多则10—12本。笔记积累内容丰富，有今日词汇、重点语句、课外阅读文本以及各种考试试卷的阅读和完形填空文本粘贴，并进行了相应的重点语句、长难句语法结构分析，还有学生阶段学习规划以及学习活动的总结与反思。实践表明，在笔记本上摘抄、粘贴一些自己感兴趣的英语学习内容，能激发学生，包括学困生的英语学习兴趣，提高其英语学习的热情和时间投入。初三下学期5月中下旬，向老师指导学生不是大量刷题，而是不断翻阅笔记本进行复习，同时反思笔记本对自己英语学习发展的作用。例如，一个学困生的英语学习兴趣和英语成绩到初三时明显提升，就笔记的作用，她说：“每逢大考之前，我不需要再去东翻西翻地找复习资料，我需要的一切都能在笔记本上呈现。影响结果的是平日一点一滴的积累习惯，而不是临时抱佛脚。只要细心，脚踏实地，一定会有好的结果。”可以看出持续积累的学习行为对学生的学习兴趣、对待学习的态度以及学习能力产生积极的影响。学生评价笔记本是自己的“知識储备库”“青春纪念册”“成长档案袋”。这些经过训练、有良好学习积累行为的学生进入高中后持续学习的能力强，语言优势凸显。可以看出，学生形成良好的笔记积累习惯不但能够有效解决其英语学习的困惑，还能有效提升其英语持续学习的能力。 调控策略是指学生对学习加以计划、实施、反思、评价和调整的行动和步骤（教育部，2012）。很多学生学习认真、勤奋付出，却不知道学好英语的路径。他们被动跟着老师完成学习任务和过程，不知道要评价自己学习的收获与问题，不懂如何评价自己的学习策略是否恰当、有效，更不懂如何调整学习策略、提高学习实效。学生在英语学习中制订计划、自我评价及反思的意识和能力是英语教学中应该培养、训练的重要能力。
发展中学生英语学习能力的实践策略
“在教学中，教师要结合课堂教学的具体内容，采用直接讲解、间接渗透、学生相互交流等方式，向学生介绍和示范不同的英语学习策略，创设有利于学生使用各种学习策略的语言实践活动，使学生充分认识到有效运用学习策略对提高学习效率有积极作用”（教育部，2012）。英语教师要把对学生英语学习观念、学习策略行为的引导、指导作为重要的教学目标，要敏锐地捕捉时机，运用教师讲解、隐性引导、榜样示范以及主题交流等形式提升学生学习策略运用的意识和能力，使他们能够不断在实践、体验中调整学习策略，发展学习能力。
1.教师讲解，明确要求，使学生知道要采取的学习步骤
学生的学习行为要靠教师的教学行为和具体任务要求、引导来保证。一些教师对学生的指导和要求多以概念形式提出，例如，要记笔记。而对如何记笔记等概念背后具体细致行为、步骤的讲解很少，不能够落实为学生的学习行为。教师要以教学中一些常规任务或者常规步骤要求来引导学生知道具体的学习过程与策略。教师还要注意讲解策略时，要让学生有足够的时间在语言实践中自己去判断、选择适合自己的学习策略。
学生学会规划学习时间、内容和具体的学习行为是提升其学习能力的前提。教师要指导学生就宏观的学习进行规划，可以按照课上和课下两个维度规划学习。课上学习行为包括：认真听讲，记录要点，归纳收获，标出不懂的地方，有时间及时提问。课下学习行为包括：完成相应的作业，归纳整理笔记，进行错题分析与积累，定期复习笔记本中的内容。教师还要让学生知道把规划分解到具体的时间和行为中，才更具有可操作性。教师要和学生一起研讨具体规划的框架：
（1）本学期/本月学习成绩发展目标多少分；
（2）要重点发展的方面，例如词汇、语法或者听力；
（3）每天如何发展这些知识和技能，要有每天20—30分钟与学习目标相匹配的具体、可操作的学习行为规划。
学生初步制定的学习目标和计划会存在一些问题，需要教师给予及时指导。当然，学生需要在实践中体验、判断自己的计划是否可行，教师再针对实践情况进行指导会更有效。教师还要明确要求学生对自己落实学习计划的行为表现做持续监控、反思，引导学生从学习状态、行为、所花时间精力、效果如何等方面反思规划开展得如何，在反思中调整，并提出改进措施，使规划得以落实。
把制订学习计划、实施计划与反思调整有机结合起来，是提升学习能力的有效路径，有助于学生从学习行为的角度反思自己的目标是否达成，做到客观归因，督促他们调整自己的学习目标和学习行为。
2. 隐性渗透与引导，提升学生学习策略运用意识和能力
要引导学生在完成学习任务过程中运用或者调整自己的学习策略，有时教师的语言要求和示范并不能引起关注，也不能落实为学习行为。教师可以运用学习观念、学习策略调查问卷隐性引导学生理解学习策略的内涵、所包括的具体内容、其作用以及根据自己实际情况需要做出的调整。在此基础上，教师可以让学生分析自己的学习策略运用情况，并组织全班学生进行交流，教师再进行适当的讲解与引导，起到较好的隐性引导与显性指导相结合的实效。教师也可以将介绍学習观念与策略或者讨论学习能力运用的文章作为学生阅读、反思的驱动力，引导学生反思、调整。例如，一位英语教师把《英语学习成功者与不成功者在学习方法上的差异》一文推荐给所教的两个班83名初二学生阅读，让学生重点阅读文章中两个学生英语听说读写策略运用情况，反思并回答两个问题：
（1）你认为自己是成功的英语学习者吗？
（2）要成为成功的英语学习者，你需要做哪些调整与改变？
84%的学生认为自己不是成功的英语学习者；93%的学生从听、说、读、写等方面具体总结了自己要努力改进和做到的事情；42%的学生在反思中使用了“自我分析、自我评价”等词语；77%的学生提到了“反思、调整、方法、观念”等词语。
该教师运用一篇文章引发学生对成功学习者需要的观念和行为的思考，给学生提供了自我反思与评价的视角，增加了学生学习策略知识，提升了学习策略运用意识，找到了英语学习的优势和不足，并能够从学习策略角度分析英语学习问题的原因，制订有效规划，明确学习行为改进的方向和策略。
3. 发挥榜样示范作用，强化学生学习策略运用行为
要培养学生某一方面的学习行为，教师不仅要提出要求，还要给学生提供直观、可效仿的范例，便于学生更好地理解，并加以尝试和改进。英语教师是灵活而有效的教学资源，不但是课堂活动的组织者，还是积极的示范者，例如，教师引导学生要倾听同学的发言，记录要点并进行评价，那么教师要示范这些行为——记录学生发言的内容，对发言的内容进行评价反馈。如果教师指导学生记笔记，教师需要自己记录学习笔记，并展示给学生，示范如何运用各种策略学习英语。此外，教师在板书重难点或者对于学生来说难以理解的词语、句型等时，要注意板书格式、书写的清晰度，对学生的笔记起到示范引导作用。在使用PPT时，教师要使用不同色调标注重点，同时可以利用黑板再次板书。教师书写的过程就是给学生发挥榜样示范的过程。
教师还要充分发挥学生作品（笔记、规划、反思等）的榜样示范作用，引导学生形成做规划、笔记积累以及反思等习惯。教师要寻找、积累一些学生作品范例，作为其他学生学习和效仿的资源。如果可能，尽量选择“合格”“好”“非常好”三个不同等级的作品供学生参考，教师要解释评定的具体标准，并介绍不同等级作品给学生带来的学习效果。不同需求和发展阶段的学生可以依据自己的水平和能力选择效仿对象，确定自己发展的目标，并明确下一阶段努力的方向。 4. 组织学生相互交流，优化学习策略运用行为
教师在日常教学中要有意识地观察、分析学习成功者的有效学习策略，指导其在全班分享策略，交流学习智慧，引导学生进行对比反思，调整学习观念和行为。教师可以定期开展“我的英语学习”主题交流会，学生之间讨论、交流的内容包括英语学习的困惑、问题以及有效的学习策略等。教师可以侧重请英语学习实效好的学生介绍有效的学习策略，起到同伴引领示范的作用，引导学生相互学习和借鉴，促进自身发展。例如，一位教师的做法是定期组织学生互看笔记本，同伴互看之后小组再互相传阅，推荐出本组值得借鉴的笔记在全班交流。在全班交流基礎上，学生撰写个性化反思，总结自己学习策略及笔记积累方面的优势和不足，明确提出改进思路和策略。前面提到的向老师所教学生在初三总结英语笔记对学习的作用时，一个进步非常大的学生坦言自己学习的变化来自同学之间的学习和促进：“我觉得笔记对我影响最大的事就是笔记互测和互换笔记。我会借鉴别人的笔记，将我的笔记完善得更好，并学习同学利用笔记的方法。”教师要充分利用学生资源，发挥同伴之间的积极影响作用。
5. 激励评价，反馈指导，促成学生形成良好的学习习惯
学习观念和策略的要求和指导不会自然迁移为学生的学习行为习惯。行为心理学研究表明：21天以上的重复实践会初步形成习惯；90天的重复实践会形成稳定的习惯。要培养学习习惯，教师的持续引导与反馈指导至关重要。适时、持续地得到激励、评价与反馈才能够使学生坚持某一学习行为，直至形成自动化的学习习惯。
首先，教师需要在观念上引导学生，使学生理解外语学习具有持续性和渐进性特点。外语学习的能力不是一成不变的；学习是需要持续努力、逐渐进步的过程。开始学习的时候感觉知识很难，进步很慢，积累到一定程度会有质的飞跃。这些信息让学生有坚持学习行为的信心和动力。同样，培养学生的学习习惯需要教师有足够的耐心和对学生的信心。
其次，在学生学习习惯养成的过程中，教师要持续发挥激励、评价、反馈与指导作用。教师要形成定期检查和反馈指导的习惯，例如，就笔记积累，教师在开学初要确定每周固定的收笔记、查笔记的时间，使学生知道他们的记笔记行为要固化为习惯。教师还应及时给予学生必要的反馈，用积极的鼓励评价方式，肯定学生的努力与进步，传递自己的积极期望，使学生感受到老师的支持，有坚持的动力。教师还可以与学生一同分析学习过程中出现某个困难的原因是什么，引导学生正确归因，要给学生反馈出具体改进的方向和措施建议。教师坚持激励评价、反馈指导是学生学习行为最终养成习惯的有效保障。
此外，教师要适时放慢教学节奏，不要赶教学进度，要舍得给学生自主积累并进行反思的时间。要把培养、训练学生英语学习能力这个目标融入日常教学中。学生运用学习策略的行为不会一蹴而就，教师要以有计划的、系统的教学思路引导学生形成制订学习规划的意识和行为（李宝荣，2015）。教师要做好规划，不能够期待观念、策略方面的问题一次性解决，而是要在不同策略训练中循环往复地再现、强化落实之前训练过的策略。总之，培养学生良好的学习习惯，形成有效学习策略，提升自主学习能力贵在教师坚持引导与反馈，善于发现学生的进步并进行有效激励。
参考文献
程晓堂，赵思奇. 英语学科核心素养的实质内涵[J]. 课程·教材·教法，2016（5）： 79-86.
李宝荣.以提升能力为本——基于学生研究的英语教学[M]. 北京：教育科学出版社，2015.
文秋芳. 英语学习成功者与不成功者在方法上的差异[J].外语教学与研究，1995（3）： 61-66.
中华人民共和国教育部. 义务教育英语课程标准（2011年版）[M]. 北京：北京师范大学，2012.
关键词：英语；学习能力；学习观念；学习策略
引言
作为核心素养之一的学习能力，并不局限于学习方法和策略，也包括对英语和英语学习的一些认识和态度，例如，对英语学习有正确的认识和持续的兴趣，有积极主动的学习态度和成就动机，能够确立明确的学习目标，还要能够监控方法和策略的使用情况，评估使用效果，并根据需要调整学习方法和策略（程晓堂、赵思奇，2016）。要提升中学生的英语学习能力，教师要注重培养学生对英语学习的兴趣，促使其形成正确的学习观念，优化学习行为，进而建立持续英语学习的信心和动力，并在不断的实践体验中强化为自动化的学习习惯。学生的英语学习能力建构在其学习兴趣、动机和学习策略基础上，恰当的学习行为和习惯是使学习能力得以提升的一个重要保障，但是学习行为习惯要符合外语学习的规律，并非学生有某种学习行为习惯就能够提升学习能力。有些学生的学习行为习惯是上课跟随老师完成多样的任务，如果教师没有布置任务，就茫然不知道该学什么，如何学习，这说明他们缺乏自主规划、反思、调整学习的能力。这样的学习习惯应该加以优化，引导该类学生形成正确的学习观念，并指导和训练其养成学习策略，提升学习能力。
培养中学生英语学习能力的主要维度
基于多年的实践研究，笔者认为培养、发展学生的英语学习能力可以侧重以下两个主要维度：学习观念和学习策略。其中学习观念是最容易被师生忽视的一个维度。近年来学习策略的培养得到关注，但是却没有很好地转化为学生的学习行为。学生英语学习能力的建构需要以正确的学习观念、恰当有效的学习策略与持久、良好的学习行为习惯为保障。课堂是提高学生学习能力的主要场地。
1.引导学生形成正确的英语学习观念，促使其优化学习行为
观念是指学生在学习英语过程中通过自身体验或他人影响所形成的一系列看法体系。语言学习观念指学生关于如何才能够掌握语言知识、语言技能和交际能力的主张（文秋芳，1995）。学生的学习观念指导着他们如何看待外语学习中的语言知识（词汇、语法、语音等），听、说、读、写语言技能的重要性以及知识和技能学习的关系。学习观念指导着学生的学习行为，直接影响其学习结果。学习观念偏颇或者存在误区会造成学习行为不当，学习效果差。由于没有正确的学习观念，很多学生会把语言知识和技能分裂开，在听、读、说的过程中不关注语言形式，只是完成各种任务，对于语法知识的运用仅限于完成试卷单选题目，学习实效低下。
教师可以采用访谈和问卷调查的方式来了解学生的学习观念，并及时发现误区，适时引导他们形成对英语学习的正确看法和主张。一些学生的课堂英语学习行为偏颇，阅读时只求大致理解，不关注语句理解，不积累新词汇、新语言知识。口头表达时只求大致达意，不关注语言的质量，没有对语言准确性、地道性进行评价的意识和过程，往往产生学习困惑，如“我英语阅读、听说都很棒，怎么成绩不高？”教师要经常与学生进行沟通，了解其外语学习观念并进行正确引导。例如，词汇学习不能靠死记硬背，要按照读音记忆，要在语境中理解和积累，音形意用结合起来。这种学习观念下外显的学习行为是在语境语句中去积累、运用词汇。同时教师要让学生知道听说读写实践是帮助扩大词汇量、发展语法知识和语言能力的有效手段，但只是大量的泛泛地听、泛泛地读，而不关注语言形式，不积累语言形式，语言能力无法得到有效提升。已有的研究表明，成功的学习者在听和读的过程中既关注有助于完成各种任务的语篇、语句的意义，同时还有相应的标记和积累语言形式的行为。教师要引导学生认识到外语学习中的知识和技能不能割裂。外语学习活动都应该有双重目的，一是扩大语言知识，二是训练语言技能，忽视任何一个目的，都无法达成外语学习的最好效果（文秋芳，1995）。
2. 训练学习策略，提升学习能力
“英语学习成功者与不成功者的关键区别之一在于：成功者形成了适合自己的学习策略体系，不断反思、评估、调整所运用的策略；而不成功者对学习策略的运用处于盲目和随意的状态，很少或者没有运用适合自己的有效策略”（教育部，2012）。教师指导学生发展和形成有效的学习策略既是英语教学的一个重要目标，也是提升学生学习能力的有效途径。依据英语课程标准中对学习策略的分类，教师可以侧重探讨认知策略和调控策略的培养方法。
认知策略是指学生为了完成具体学习任务而采取的步骤和方法，具体内容包括：根据需要进行预习；在学习中集中注意力；在学习中善于记要点；对所学习内容能主动复习并加以整理和归纳（教育部，2012）。英语学习具有渐进性和持续性特点，教师要引导学生在学习中善于记要点，对学习内容能主动复习并加以整理和归纳，为阶段复习乃至三年学习结束时的总复习做好准备，而不是被动地在初三或者高三阶段大量做题。一些学生的困惑是不知道如何学习、如何复习英语。“为什么总出错？我明明当时理解了啊！好像我还记下来了，可是忘了记在哪儿了。”“怎么复习啊？书和试卷那么多，复习什么啊？”教师要针对学生的学习困惑和问题，从学习策略的角度进行引导和指导。
笔者负责的课题中，向老师研究的主题是：培养中学生英语学习策略，提升学习能力。她所教的每位学生从初一到初三都有持续的笔记，少则6—7本，多则10—12本。笔记积累内容丰富，有今日词汇、重点语句、课外阅读文本以及各种考试试卷的阅读和完形填空文本粘贴，并进行了相应的重点语句、长难句语法结构分析，还有学生阶段学习规划以及学习活动的总结与反思。实践表明，在笔记本上摘抄、粘贴一些自己感兴趣的英语学习内容，能激发学生，包括学困生的英语学习兴趣，提高其英语学习的热情和时间投入。初三下学期5月中下旬，向老师指导学生不是大量刷题，而是不断翻阅笔记本进行复习，同时反思笔记本对自己英语学习发展的作用。例如，一个学困生的英语学习兴趣和英语成绩到初三时明显提升，就笔记的作用，她说：“每逢大考之前，我不需要再去东翻西翻地找复习资料，我需要的一切都能在笔记本上呈现。影响结果的是平日一点一滴的积累习惯，而不是临时抱佛脚。只要细心，脚踏实地，一定会有好的结果。”可以看出持续积累的学习行为对学生的学习兴趣、对待学习的态度以及学习能力产生积极的影响。学生评价笔记本是自己的“知識储备库”“青春纪念册”“成长档案袋”。这些经过训练、有良好学习积累行为的学生进入高中后持续学习的能力强，语言优势凸显。可以看出，学生形成良好的笔记积累习惯不但能够有效解决其英语学习的困惑，还能有效提升其英语持续学习的能力。 调控策略是指学生对学习加以计划、实施、反思、评价和调整的行动和步骤（教育部，2012）。很多学生学习认真、勤奋付出，却不知道学好英语的路径。他们被动跟着老师完成学习任务和过程，不知道要评价自己学习的收获与问题，不懂如何评价自己的学习策略是否恰当、有效，更不懂如何调整学习策略、提高学习实效。学生在英语学习中制订计划、自我评价及反思的意识和能力是英语教学中应该培养、训练的重要能力。
发展中学生英语学习能力的实践策略
“在教学中，教师要结合课堂教学的具体内容，采用直接讲解、间接渗透、学生相互交流等方式，向学生介绍和示范不同的英语学习策略，创设有利于学生使用各种学习策略的语言实践活动，使学生充分认识到有效运用学习策略对提高学习效率有积极作用”（教育部，2012）。英语教师要把对学生英语学习观念、学习策略行为的引导、指导作为重要的教学目标，要敏锐地捕捉时机，运用教师讲解、隐性引导、榜样示范以及主题交流等形式提升学生学习策略运用的意识和能力，使他们能够不断在实践、体验中调整学习策略，发展学习能力。
1.教师讲解，明确要求，使学生知道要采取的学习步骤
学生的学习行为要靠教师的教学行为和具体任务要求、引导来保证。一些教师对学生的指导和要求多以概念形式提出，例如，要记笔记。而对如何记笔记等概念背后具体细致行为、步骤的讲解很少，不能够落实为学生的学习行为。教师要以教学中一些常规任务或者常规步骤要求来引导学生知道具体的学习过程与策略。教师还要注意讲解策略时，要让学生有足够的时间在语言实践中自己去判断、选择适合自己的学习策略。
学生学会规划学习时间、内容和具体的学习行为是提升其学习能力的前提。教师要指导学生就宏观的学习进行规划，可以按照课上和课下两个维度规划学习。课上学习行为包括：认真听讲，记录要点，归纳收获，标出不懂的地方，有时间及时提问。课下学习行为包括：完成相应的作业，归纳整理笔记，进行错题分析与积累，定期复习笔记本中的内容。教师还要让学生知道把规划分解到具体的时间和行为中，才更具有可操作性。教师要和学生一起研讨具体规划的框架：
（1）本学期/本月学习成绩发展目标多少分；
（2）要重点发展的方面，例如词汇、语法或者听力；
（3）每天如何发展这些知识和技能，要有每天20—30分钟与学习目标相匹配的具体、可操作的学习行为规划。
学生初步制定的学习目标和计划会存在一些问题，需要教师给予及时指导。当然，学生需要在实践中体验、判断自己的计划是否可行，教师再针对实践情况进行指导会更有效。教师还要明确要求学生对自己落实学习计划的行为表现做持续监控、反思，引导学生从学习状态、行为、所花时间精力、效果如何等方面反思规划开展得如何，在反思中调整，并提出改进措施，使规划得以落实。
把制订学习计划、实施计划与反思调整有机结合起来，是提升学习能力的有效路径，有助于学生从学习行为的角度反思自己的目标是否达成，做到客观归因，督促他们调整自己的学习目标和学习行为。
2. 隐性渗透与引导，提升学生学习策略运用意识和能力
要引导学生在完成学习任务过程中运用或者调整自己的学习策略，有时教师的语言要求和示范并不能引起关注，也不能落实为学习行为。教师可以运用学习观念、学习策略调查问卷隐性引导学生理解学习策略的内涵、所包括的具体内容、其作用以及根据自己实际情况需要做出的调整。在此基础上，教师可以让学生分析自己的学习策略运用情况，并组织全班学生进行交流，教师再进行适当的讲解与引导，起到较好的隐性引导与显性指导相结合的实效。教师也可以将介绍学習观念与策略或者讨论学习能力运用的文章作为学生阅读、反思的驱动力，引导学生反思、调整。例如，一位英语教师把《英语学习成功者与不成功者在学习方法上的差异》一文推荐给所教的两个班83名初二学生阅读，让学生重点阅读文章中两个学生英语听说读写策略运用情况，反思并回答两个问题：
（1）你认为自己是成功的英语学习者吗？
（2）要成为成功的英语学习者，你需要做哪些调整与改变？
84%的学生认为自己不是成功的英语学习者；93%的学生从听、说、读、写等方面具体总结了自己要努力改进和做到的事情；42%的学生在反思中使用了“自我分析、自我评价”等词语；77%的学生提到了“反思、调整、方法、观念”等词语。
该教师运用一篇文章引发学生对成功学习者需要的观念和行为的思考，给学生提供了自我反思与评价的视角，增加了学生学习策略知识，提升了学习策略运用意识，找到了英语学习的优势和不足，并能够从学习策略角度分析英语学习问题的原因，制订有效规划，明确学习行为改进的方向和策略。
3. 发挥榜样示范作用，强化学生学习策略运用行为
要培养学生某一方面的学习行为，教师不仅要提出要求，还要给学生提供直观、可效仿的范例，便于学生更好地理解，并加以尝试和改进。英语教师是灵活而有效的教学资源，不但是课堂活动的组织者，还是积极的示范者，例如，教师引导学生要倾听同学的发言，记录要点并进行评价，那么教师要示范这些行为——记录学生发言的内容，对发言的内容进行评价反馈。如果教师指导学生记笔记，教师需要自己记录学习笔记，并展示给学生，示范如何运用各种策略学习英语。此外，教师在板书重难点或者对于学生来说难以理解的词语、句型等时，要注意板书格式、书写的清晰度，对学生的笔记起到示范引导作用。在使用PPT时，教师要使用不同色调标注重点，同时可以利用黑板再次板书。教师书写的过程就是给学生发挥榜样示范的过程。
教师还要充分发挥学生作品（笔记、规划、反思等）的榜样示范作用，引导学生形成做规划、笔记积累以及反思等习惯。教师要寻找、积累一些学生作品范例，作为其他学生学习和效仿的资源。如果可能，尽量选择“合格”“好”“非常好”三个不同等级的作品供学生参考，教师要解释评定的具体标准，并介绍不同等级作品给学生带来的学习效果。不同需求和发展阶段的学生可以依据自己的水平和能力选择效仿对象，确定自己发展的目标，并明确下一阶段努力的方向。 4. 组织学生相互交流，优化学习策略运用行为
教师在日常教学中要有意识地观察、分析学习成功者的有效学习策略，指导其在全班分享策略，交流学习智慧，引导学生进行对比反思，调整学习观念和行为。教师可以定期开展“我的英语学习”主题交流会，学生之间讨论、交流的内容包括英语学习的困惑、问题以及有效的学习策略等。教师可以侧重请英语学习实效好的学生介绍有效的学习策略，起到同伴引领示范的作用，引导学生相互学习和借鉴，促进自身发展。例如，一位教师的做法是定期组织学生互看笔记本，同伴互看之后小组再互相传阅，推荐出本组值得借鉴的笔记在全班交流。在全班交流基礎上，学生撰写个性化反思，总结自己学习策略及笔记积累方面的优势和不足，明确提出改进思路和策略。前面提到的向老师所教学生在初三总结英语笔记对学习的作用时，一个进步非常大的学生坦言自己学习的变化来自同学之间的学习和促进：“我觉得笔记对我影响最大的事就是笔记互测和互换笔记。我会借鉴别人的笔记，将我的笔记完善得更好，并学习同学利用笔记的方法。”教师要充分利用学生资源，发挥同伴之间的积极影响作用。
5. 激励评价，反馈指导，促成学生形成良好的学习习惯
学习观念和策略的要求和指导不会自然迁移为学生的学习行为习惯。行为心理学研究表明：21天以上的重复实践会初步形成习惯；90天的重复实践会形成稳定的习惯。要培养学习习惯，教师的持续引导与反馈指导至关重要。适时、持续地得到激励、评价与反馈才能够使学生坚持某一学习行为，直至形成自动化的学习习惯。
首先，教师需要在观念上引导学生，使学生理解外语学习具有持续性和渐进性特点。外语学习的能力不是一成不变的；学习是需要持续努力、逐渐进步的过程。开始学习的时候感觉知识很难，进步很慢，积累到一定程度会有质的飞跃。这些信息让学生有坚持学习行为的信心和动力。同样，培养学生的学习习惯需要教师有足够的耐心和对学生的信心。
其次，在学生学习习惯养成的过程中，教师要持续发挥激励、评价、反馈与指导作用。教师要形成定期检查和反馈指导的习惯，例如，就笔记积累，教师在开学初要确定每周固定的收笔记、查笔记的时间，使学生知道他们的记笔记行为要固化为习惯。教师还应及时给予学生必要的反馈，用积极的鼓励评价方式，肯定学生的努力与进步，传递自己的积极期望，使学生感受到老师的支持，有坚持的动力。教师还可以与学生一同分析学习过程中出现某个困难的原因是什么，引导学生正确归因，要给学生反馈出具体改进的方向和措施建议。教师坚持激励评价、反馈指导是学生学习行为最终养成习惯的有效保障。
此外，教师要适时放慢教学节奏，不要赶教学进度，要舍得给学生自主积累并进行反思的时间。要把培养、训练学生英语学习能力这个目标融入日常教学中。学生运用学习策略的行为不会一蹴而就，教师要以有计划的、系统的教学思路引导学生形成制订学习规划的意识和行为（李宝荣，2015）。教师要做好规划，不能够期待观念、策略方面的问题一次性解决，而是要在不同策略训练中循环往复地再现、强化落实之前训练过的策略。总之，培养学生良好的学习习惯，形成有效学习策略，提升自主学习能力贵在教师坚持引导与反馈，善于发现学生的进步并进行有效激励。
参考文献
程晓堂，赵思奇. 英语学科核心素养的实质内涵[J]. 课程·教材·教法，2016（5）： 79-86.
李宝荣.以提升能力为本——基于学生研究的英语教学[M]. 北京：教育科学出版社，2015.
文秋芳. 英语学习成功者与不成功者在方法上的差异[J].外语教学与研究，1995（3）： 61-66.
中华人民共和国教育部. 义务教育英语课程标准（2011年版）[M]. 北京：北京师范大学，2012.