苏霍姆林斯基曾说：“我建议每一位教师都来些教育日记。教育日记并不是某些格式化的官方文献，而是一种个人的随笔记录，在日常生活中就可以记。这些记录是思考和创造的源泉。那种连续记了10年、20年，甚至30年的教师日记，是一笔巨大的财富。每一位勤于思考的教师，都有他自己的体系、自己的教育学修养。”
　　我们教师在专业成长的道路上也需要进行不断的反思。对于一名青年教师来说，教育反思可以使他们少走弯路，缩短成熟期；对一个“有经验”的教师而言，日积月累的重复的经验可能局限于固定框架中，而将其它新的另类的观点拒之门外。不经常反思的经验是不可靠的，有时一些经验还有害于其自身的成长。
　　其实，在平日的教学实践中，我们教师一直在进行教育反思行为，可由于没有系统的归档，随着时间的推移，脑海中的印象逐渐模糊，记录下的资料也慢慢遗失，无法上升成一定的理论或成果，为今后的教学工作服务。在困惑之余，笔者充分挖掘现代技术资源，为改变这一现状进行了思考和探索。
　　
　　一、基于博客技术的集体反思活动
　　
　　博客最大的优势是便于交流。通过交流，一个人不再只拥有一个“苹果”；更为重要的是博客提供了一个零技术、零时间、零限制的平台，只要会浏览网页和输入文字，我们就可以建立自己的博客，随时可以在网上参与，并且有充分的时间去思考。
　　为了交流教学经验，拓宽教师的舞台，网上兴起了教师博客，它是各年级各学科的教师利用互联网新兴的“零壁垒”的博客技术，以文字、多媒体方式，将自己日常的生活感受、教学心得、教案设计、课堂实录、课件等上传发表，超越传统时空局限，促进教师个人隐性知识显性化，并让全社会可以共享知识和思想，在传统基于课堂教学的“教堂式教育模式”之外，催生出真正开放的“集市式教育模式”。我们教师应充分利用好这个平台，开展网络集体反思活动。
　　1．建立部门列表
　　为了教师能及时了解各部门的信息，学校可在博客系统专题分类上，建立学校各部门的列表，并有专人负责更新，把一些最新活动消息发布在博客上。如教科室，先在教科室栏目下建立“最新消息”子栏目，再根据活动名称建立相应子栏目，如“化学案例评比”，教师提交教案时，在系统分类上选择“化学案例评比”，这样教科室可以很方便地查看教师提交情况，还可以在案例下面注上修改意见，其他教师也可以参与发表看法。
　　2．教学活动交流
　　首先学校要根据活动安排，在博客系统上建立以活动名称命名的子栏目，这要放在举办部门的系统列表上。活动开展后，要求上公开课的教师及时把教学设计发到网上，没听到课的教师马上就可以在网上看到，并参与评课。当然，听课的教师把自己的现场发言整理后同样要放在网上，上课教师就能采百家之长不断完善自己的教学设计。
　　3．撰写教学反思
　　现在有很多教师撰写教后记，一课一思，直接写在备课本上，但教师有时忙起来就会顾不上写，而且教师之间的想法也不能够共享。有了博客，就很容易解决这个问题，每个人的博客上有一个“日历”，一看这张时间表，想不写也难了，你想看别人教学同样内容的感受，点击鼠标就能看到。
　　4．各种资料归档
　　教师经常要上交各种资料，如教师的教育随笔、班主任的工作案例、团队方面资料等，也可以用博客来实现无纸化办公。虽然用其它形式也可以，如论坛、FTP，但博客更容易做到资料的管理。
　　博客技术为反思活动提供了一个非常好的网络环境，为每一位教师提供了可以自由发展的个人空间，也为教师提供了互相学习的群体空间，教师可以充分体验E-learning的长处，通过共享丰富的教学资源，进一步完善传统教学模式，并按照自己的教育理念建设真正的“以学中心”的网络家园，实现自己的教育目标。
　　
　　二、基于视频技术的个人反思活动
　　
　　“思之不缜，行而失当。”反思意识人类早就有之，“反求诸已，扪心自问”、“吾日三省吾身”等至理名言就是佐证。而当今社会反思已成为人们的自觉行为，何况作为教师在教学中也应不断尝试应用反思，发现问题，消除弊端，得教益，即“借石攻玉”。
　　新课程标准强调了建立促进教师不断提高的评价体系。尤其强调教师对自己教学的分析与反思。所谓教学反思是指教师在先进的教育教学理论指导下，借助行动研究，不断地对自己教学行为的思考与研究，对自己在教学中存在的问题不断地进行回顾，通过发现问题、解决问题，以追求教学过程的合理性。课堂是教师“教”和学生“学”的主阵地，课堂教学是一个复杂、动态的过程，尤其是进入新课程后，教学中所出现的情况越来越有挑战性、常常出人意料。教师可以利用视频录像，即观看自己或其他教师的教学录像带，作以下几方面的反思并作记录，来完成对课堂的回顾、总结、改进和创造的整个过程，从而使自己成长为专家型的教师。
　　1．教材的创造性使用
　　在新课程理念下，教科书的首要功能是作为教与学的工具，它不再是完成教学活动的纲领性权威文件，而是以一种参考揭示的性质出现，给学生展示多样的学习方法和丰富多彩的学习参考资料。因此，在观看教学录像时，要注意教者如何创造性地使用教材，并把这些内容加以记录，既积累经验，又为教材的使用提供合理的建议，使教师、教材和学生成为课程中和谐的统一体。
　　2．教学的成功之处
　　反思自己本節课的成功之处，将教学过程中预先设计的目的，引起教学共振效应和取得良好教学效果的做法（如，巧妙的导入新课，留有悬念的结束语，创设课堂教学情景及激活学生思维、学生自主评价等），详细地记录下来，并应用到以后的教学实践中去，并在此基础上，不断地改进完善、推陈出新。
　　其中，特别要善于记录教学机智。在课堂教学中，随着教学内容的不断展开，师生的思维发展及情感交流的融洽，往往会因为一些偶发事件而产生瞬间灵感。这些“智慧碰撞的火花”常常是不由自主、突然而至。若不及时反思捕捉，便会因时过境迁而烟消云散，令人遗憾不已。当出现了这些意想不到的高潮时，作为教师，就要记录下来加以研究，并以教育理论为指导，结合案例分析技术，开展教科研工作。
　　3．教学的“败笔”之处
　　成功的课堂教育也难免有疏漏失误之处。在课后，教师必须审视自己处理不当的环节，安排不妥的教学内容等，对它们进行回顾、梳理，并对其作出深刻的反思、探究和剖析，使之成为再教时应吸取的教训。同时，对自己所提出的问题，动脑筋、想办法，寻找最佳结合点，提出整改措施及教学策略，形成新的教学环节。
　　4．教学中学生的见解
　　在课堂教学过程中，学生是学习的主体，他们总会有“创新的火花”在闪烁。教师应当充分肯定学生在课堂上提出的一些独到的见解。教师对这些独到的见解加以赞赏和激励，帮助学生悦纳自己，感受自尊和成功的喜悦，同时也是对课堂教学的补充和完善。因此，在观看录像时，把它们也记录下来，可为今后的教学补充新鲜血液。
　　5．再教设计
　　看完整节课堂实录，静心沉思，情景的创设是否有效果？教学环节的设计是否合理科学？问题的提出是否能促进学生自主学习？小组合作是否有价值？有没有关注学生的情感、态度、价值观？学生的创新意识、创造才能是否得以萌发？等等。及时记下这些得失，并进行必要的归类与取舍，考虑再教这部分内容时应该如何做，写出“再教设计”。这样可以做到扬长避短、精益求精，把自己的教学水平提高到一个新的境界和高度。
　　时代在进步，我们的教育在发展，各种现代教育手段也在不断更新与发展。我们教师只要不断地探索，充分利用信息技术资源，改进现代设施设备的运用方式和施教技巧，就能在新课程标准的指导下，不断提高自己的教学水平和科研能力，帮助自己不断成长。