头发没有生气，扁塌无力；发色暗黄缺乏光泽，好像朽木枯枝；发型冗重，毫无动感，给人晦暗的印象……这些都是秀发失去活力的迹象，如何才能让受损秀发回复健康生机？网络上各色各样的护发方法究竟哪种才有效？
　　本期美容编辑找到三位网络护发达人，与你一起分享她们的网络偷学护发经验，并邀请美发专家逐个分析，去伪存真，全面拯救受损秀发！
　　问题发质之一细软扁塌型
　　真人出镜：CICI
　　年龄：26岁
　　职业：秘书
　　头发问题：我的头发天生比别人细，而且永远都软趴趴地贴在头皮上，什么空气感和蓬松感，从来都没有，总之非常没有气质。
　　专家解析：头发扁塌贴在头皮上，既不容易造型又影响美观，其主要原因是由于头发过于纤细、缺乏生机，或是头油过多造成的，若是后者，通过改善头皮的油脂分泌即可解决，而CICI的问题则是前一种情况，需要通过提高头发量，改善强韧度，并结合有效的造型方法来解决。
　　网络偷学秘诀一：
　　DIY橄榄油发膜让纤细头发变浓密
　　结果：成功！
　　这个方法操作起来挺简单，就是将一匙蜂蜜、一个生鸡蛋蛋黄、一匙植物油、两匙洗发液和适量葱头汁放在一起，充分搅匀，涂抹在头皮上。戴上塑料薄膜帽子，再在帽子外不断用湿毛巾热敷，过半个小时将头发洗净就可以了。因为不喜欢洋葱的味道，所以只放了一点点，我用电热发帽代替了塑料帽子，这样就能一直保持温热，大概20分钟就可以。我假期时坚持每天做一次，一个星期后，头发真的变得浓密很多，仔细看每根发丝也好像粗壮了一些，不过头发上的洋葱味要第二天才能消失，有点麻烦。
　　网络偷学秘诀二：
　　洗完头发后用湿毛巾裹起来，这样容易干又不会伤头发，能让头发变蓬松
　　结果：失败！
　　特意去买了一块吸水干发巾，在洗完头发以后，用吸水毛巾将所有头发卷起来放在那不管，自己却去做别的事情。这个做法的确方便很多，但是头发在干了以后却变得更容易扁塌更没型。仔细想想，可不是嘛，因为发根在被压的状态下风干了，肯定没形状了。如果再吹风，一样会伤害头发，而且此时不管怎么吹，都很难产生蓬松垂感，除非把发根弄湿了重新来。
　　经验总结：让头发变蓬松，关键的环节在于吹发步骤。一定要趁着发根没干时吹风，最好把头发全部倒着梳下，用手指揉动发根，这样可以尽快吹干，还能使头发更蓬松。同时，如果有分发线，可以将左侧的头发全部吹向右侧，右侧的头发吹向左侧，一定要把发根吹干，这样吹出来的发型就不会扁塌塌了。
　　另外，如果是睡前洗头发，一定要让头发完全干了再睡觉，睡觉时把头发撩起来，避免压在身体下面。否则即使是吹好的发型，第二天也会变没型了。
　　产品推荐：
　　1 海飞丝丝源复活头皮养护秀发丰盈露 RMB120/120ml
　　2 伊卡璐丰盈强韧植物精华润发乳 RMB31/355ml
　　3 多芬营润精油养护精华发膜 RMB31/200ml


　　问题发质之二毛糙、无光泽型
　　真人出镜：安妮
　　年龄：32岁
　　职业：公关经理
　　头发问题：最最羡慕洗发水广告里模特们水润亮泽的头发，而我的头发好像永远都处在静电环境中，毛糙又凌乱，稻草般干枯没光泽。
　　专家解析：头发毛糙无光泽主要是因为缺乏水分和营养，而日晒、吹风、烫染等外界伤害也会让头发中的水分流失，失去光泽。对于此类发质，需要深层补充水分和营养，赋予头发水润光泽，同时还要抚平受损外翘的毛鳞片，才能令头发不再毛糙。
　　网络偷学秘诀一：
　　洗发倒着走，先护发后洗发，护发素的营养更易被吸收
　　结果：成功！
　　这个方法颠覆了我以往的洗发习惯，在洗发前先用一次护发素。虽然听起来有些怪怪的，但是因为很简单，所以就试了一次。在洗发的时候，在使用香波之前先涂上护发素，用手指轻轻地做3分钟的头部按摩。然后按照一般的规律，用香波洗发，最后再使用一次护发素。这样就等于前后用了两次护发产品。在吹干头发以后，发现果然比以前顺滑多了，而且容易打理，不会打结。头发变得更柔顺，更易打理。后来我把第二次的护发素换成发膜，效果更好，大概坚持了一个多月，头发果然比以前有光泽了。
　　网络偷学秘诀二：
　　啤酒和白醋洗护发，可令头发光滑健康
　　结果：失败！
　　为了让头发变得光滑柔顺，我试过很多洗发水，效果都不太好。网上说用啤酒和白醋洗头发，就能让头发变得健康有光泽。于是我忍不住尝试了一下。结果，第一次用啤酒洗完头发，感觉头发好像更粗糙干涩了。接下来是用白醋，刚开始洗完的两次，效果还不错，头发摸起来很平滑很顺。可是洗了几次以后，头发好像比之前更干燥，断发也增多了。
　　经验总结：啤酒中富含有修复氨基酸的维他命B群，有助头皮角质的代谢，但是它主要作用在头皮而不是头发，用它来洗头发会让头发更粗涩；富含氨基酸的蛋黄也是头皮滋养而非护发用；醋有让角质剥落的功能，但久了却会造成发干空洞，容易断裂。这些方法偶尔试试无妨，但有些用多了反而会伤害发质。
　　TIPS 来自专业发型师的建议
　　1 停止使用碱性的洗发水，而改用弱酸性的（pH值为5.5～6.5）洗发水。头发的pH值约为6，弱酸性的洗发水更容易被头发所接受，它会使你的秀发很快恢复原有的光泽。
　　2 在护发品的选择上其实不用迷信品牌花大钱，建议此类发质选择含有胺基酸的洗发水，就能让头发保持干净顺滑。 　　3 日晒会让头发变得毛糙，出门前涂抹防晒护发产品能在头发外表形成一层很好的保护膜，使头发免于受到紫外线的伤害，预防并减轻毛糙。
　　5 常吃富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等，能让头发更加健康有光泽。




　　产品推荐：
　　1 潘婷CLINICARE丰盈润泽秀发凝萃液 RMB120/120ml
　　2 馥绿德雅控油清爽洗发膜 RMB265/200ml
　　3 丝蓓绮奢耀焕活护发素 RMB40/400ml
　　4 潘婷乳液修复去屑洗发露 RMB19.9/200ml
　　问题发质之三分叉易断型
　　真人出镜：CHERRY
　　年龄：29岁
　　职业：设计师
　　头发问题：前些年的频繁染烫吹风，把我的头发折腾得又干又黄，发尾有很多分叉，轻轻一拉就会断。现在下决心不再烫染好好护理一下，可是分叉和毛糙却一直没有改善。
　　专家解析：干燥缺水会让发丝如干枯的树皮般容易剥落，加上经常外力化学烫染更会让发芯受损，而分叉正是头发已经产生严重干燥受损的警讯，如果不及时进行正确的护理，不仅会影响发质健康，还会令头发生长缓慢，并出现断发和脱发现象。


　　产品推荐：
　　1 POLA馥美修护洗发露 RMB270/550ml
　　2 惠润柔净洗发露（绿野芳香）RMB54/600ml
　　3 丝蕴清润净屑润发乳 RMB34.9/500ml
　　4 海飞丝新生去屑洗发露清爽去油型RMB42/400ml




　　网络偷学秘诀一：
　　经常用蒸汽护发能让头发健康强韧，而且越热越有效
　　结果：失败！
　　以前到沙龙做护发，通常会搭配蒸汽，发型师说这样做滋养护发物质能深层作用。后来在网上也看到这样的说法，所以我就买了一顶蒸汽帽护发，每次都尽可能调高温度，多蒸一会儿，以为这样护发效果更好。结果做了几次后，不仅头发没有明显变好，头皮还发炎了。
　　没办法只能去请教发型师，他说蒸发时的温度很重要，温度太高、时间太长或是把护发素涂在头皮上，都会让头皮毛细孔张得太开，吃进过量、过度营养的成分，刺激头皮导致发炎。
　　网络偷学秘诀二：
　　每月修剪发尾一次，可以改善分叉脆弱发质
　　结果：成功！
　　我的头发好像长得特别慢，好不容易长了一些，修一次就又短一大截。因此我一直不愿意经常去剪发尾，以为加强护理就能治好分叉。后来在网上看到这样的说法，说已经受损的发尾不管再怎么护理，都像是暂时黏起来，还是会叉开来，直接修剪掉才是上策。于是我咬牙去沙龙剪掉了发尾的分叉，果然头发就不那么容易打结和断裂了。接下来，我在两个月内又去剪了两次发尾，在这期间，我一直坚持配合强效润泽保养，现在分叉基本上没有了，头发好像重新穿上了顺滑、亮丽的外衣。
　　经验总结：涂抹护发素是改善受损发质的主要的环节，但是千万别以为护发后洗得越干净越好。一个做护发品牌PR的朋友告诉我说，就像许多洗衣柔顺护理剂都要在最后一道程序使用，目的就是为避免过度冲洗，减弱使表层滑顺的作用。护发精华素也是如此，就像是给裸露肌肤穿上滑顺外衣，如果过度担忧护发品没洗干净，执意要冲上十几遍，反而剥掉原本的好意哦！
　　TIPS 来自专业发型师的建议
　　1 对于受损发质而言，免冲洗型的护发素比水洗护发素更重要，因为它能够“增加水分”，并且持久保水，而且无需清洗，避免摩擦发丝。
　　2 由于同一品牌的护发素，在成分、配方上往往比较固定、单一。所以，使用护发素不要总是局限在一种品牌、一种功效上，应该在使用3～6个月后，适当更换其他品牌或具有其他功效的护发素。
　　3 在使用护发素时应抹在头发中部或发梢，而非紧贴头皮的发根部。涂抹后用梳子充分梳理头发，使护发素均匀平滑地分布，避免护发死角。
　　4 受损发质在吹发前，需要涂上防热隔离精华，避免吹风伤害，吹到七八成干时就停止吹风，然后及时喷上免洗型护发素，可以将水分锁在发丝里，将伤害降至最低。