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芭蕾舞训练拥有一套比较合理、科学且规范的训练准则,芭蕾舞基本功训练的基本要素是“开、绷、直、立”,在芭蕾舞基础训练中起着至关重要的作用,也是人们学习芭蕾舞的入门基础,更是一个表演者在舞台上展现完美舞姿的基础,然而,芭蕾舞者对于“开、绷、直、立”的基础训练是必不可少的,也是最基本的训练之一。