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英语写作作为表达思想的一种书面交际形式,其重要性不容忽视。实际的写作教学费时费力却收效甚微。大多数外语写作教学研究从教学法的层面开展,极少涉及学习者个体因素。根据班杜拉的自我效能感理论,自我效能感通过个体的选择过程、思维过程、动机过程和身心反映过程四个中介来实现其主题作用。本文探索培养学习者的写作效能感的途径,以期提高外语写作教学效率。