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衣着要注意保暖，但不要轻易“全副武装”。俗话说“多衣多寒”，所以穿戴要适度。通过锻炼提高皮肤和鼻粘膜的耐寒能力是冬日养生的要义所在。
冬季保健杂谈
【摘 要】
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衣着要注意保暖，但不要轻易“全副武装”。俗话说“多衣多寒”，所以穿戴要适度。通过锻炼提高皮肤和鼻粘膜的耐寒能力是冬日养生的要义所在。
【出 处】
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安徽科技
【发表日期】
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2004年12期
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