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<正> 急行跳远不仅需要很好的弹跳力、速度、灵敏柔韧性,而且还要有象短跑运动员那样合理的跑的技术。 要想在35—40米内发挥较高的水平速度,而且要准确的踏在起跳板上,这就要求运动员在高速跑进中,善于自然、放松积极的完成跑的一系列技术动作。然而,在训练、教学和比
跳远助跑的心理训练与教学
【摘 要】
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<正> 急行跳远不仅需要很好的弹跳力、速度、灵敏柔韧性,而且还要有象短跑运动员那样合理的跑的技术。 要想在35—40米内发挥较高的水平速度,而且要准确的踏在起跳板上,这就
【出 处】
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田径
【发表日期】
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1995年05期
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