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有许多方法可以使一个自行车运动员发挥其最佳生理潜能。这里主要讨论高原训练。高原训练是指有目的、有计划地将运动员组织到具有适宜海拔高度的地区,进行定期的专项运动训练的方法。高原训练作为提高体能类项目运动能力的重要辅助训练手段已得到国内外体育工作者的普遍认可,也是国际体育科研的研究热点和运动员争金夺银的“重要武器”。在准备重大比赛前,