【摘 要】
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著名电视主持人倪萍退休后苦练绘画,并办了个人画展。其实,类似于倪萍所为者大有人在,发展一项特长,培养一个爱好,就是一种自然养生,对于健康与长寿大有助益。自然养生方式很
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著名电视主持人倪萍退休后苦练绘画,并办了个人画展。其实,类似于倪萍所为者大有人在,发展一项特长,培养一个爱好,就是一种自然养生,对于健康与长寿大有助益。自然养生方式很多,特长与爱好也人各有志,下面是几种最常见也最易操作的养生方式,看看哪种方式最适合你。花草养生在你的阳台上摆几个盆或砵,放入适量泥土,加一把小锄头、一只小喷壶,你就可以创办一个＂微型自然疗养院＂或＂原生态无公害菜圃＂了。俄罗斯专家预言,未来医生开给病人的不再是药物,而是＂到森林里去与树木花草打几个小时交道＂。奥妙在于花草的颜色、气味有类似药物
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