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随着现代社会的飞速发展和物质文化生活的不断提高，人们对自身保健也越来越重视，加之我国老年人口逐年增多，老年人健身运动亦越来越受到社会的关注。本文从老年人的健康保健角度出发，阐述了老年入的生理特点及其健身运动需要遵循的规律。
试论老年人的健身运动
【摘 要】
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随着现代社会的飞速发展和物质文化生活的不断提高，人们对自身保健也越来越重视，加之我国老年人口逐年增多，老年人健身运动亦越来越受到社会的关注。本文从老年人的健康保健角度
【机 构】
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中共宝鸡市委党校
【出 处】
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西安社会科学
【发表日期】
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2009年1期
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