家长咨询：我的孩子做事急急躁躁的，比如教她折纸，试了一次两次折不齐，就急得哇哇叫；看到别的孩子用筷子夹豆子灵活自如，自己也想夹，夹不起来就大哭……诸如此类的小事件不胜枚举，我们想了许多方法去训练她的耐心，可是都收效甚微。请教专家，有什么好办法可以解决？
　　汪骏：在大的社会环境下，孩子的脾气越来越急躁，很多家长对此表现出无可奈何。孩子之所以脾气急躁，我们把它归结为三个方面的影响，即生理原因、家庭影响以及大的社会环境。
　　首先，很多孩子生病时，包括病愈后的一段时间，会表现出生理性的急躁，这种情况，父母不必担心，因为这种情况只是暂时的，病愈后，当身体一切机能恢复正常，急躁的表现也会跟随好转。
　　第二，家庭环境的影响。由父母因素导致的情绪急躁，这是个很重要的原因，很多时候，父母会在孩子面前表现出焦急、烦躁的情绪，这种影响，是一种潜移默化的作用，多数时候不被我们注意，父母多年形成的易焦急、易烦躁的情绪，已经成为一种定势的、常态的表现。与之生活在一起的孩子，遇到问题时解决的方式，也多会向父母学习，当然这种学习，不只包括父母的足智多谋，也包括急躁的态度。所以，在这里要提醒家长们注意的是：都说父母是孩子最好的老师，言下之意强调了孩子模仿的能力，当然这种模仿，在孩子还没有能力对事件作出正确判断的时候，是一切照搬的。另外，“421”现象（4个老人、2个父母、1个孩子）造成了对宝宝过分呵护的氛围，让孩子不知不觉形成以自我为中心的性格，脾气变得急躁。
　　第三，社会大环境的影响。快餐式的社会生活，造成了大多数人性格急躁、不求甚解的生活态度。这种环境也确实影响到孩子的性格养成。当学习任务超出孩子能力时，孩子不善表达，只能通过发脾气寻求帮助与理解。
　　针对以上原因，我们该怎么办？对此，我们提出几点建议：
　　关注孩子，不吝啬您对孩子爱与关怀的表达。尤其在孩子生病的过程中，要用更多的时间进行陪护，并经常询问孩子的感受，如“感觉怎么样，是不是好多了”，让孩子知道家长对他的关心。
　　提供多种相对安静的活动，让孩子急躁的情绪渐渐平静。幼儿园的孩子，可以通过经典的“捡豆子”的游戏，让孩子在玩的过程中，既锻炼手部小肌肉的发展，也逐渐养成了细致、耐心的个性品质。“捡豆子”玩法：初期可以将两种豆子混放在一个碗里，请孩子用手将两种豆子分开。后期或者年龄稍大的孩子，可以请他们用筷子将豆子分开。游戏的难易程度可以通过豆子的大小，品种的多少来进行控制。
　　亲子阅读帮助孩子改善急躁性格。可以选择一些与性格养成有关的中外绘本，与孩子共读，如《我的感受》《今天我不着急》这类对孩子性格改善有帮助的、能让孩子完全理解的绘本。
　　家长要注意控制好自己的情绪状态。当你自己在孩子面前发脾气时，你的孩子也在模仿你！家庭成员的教育方式和教育原则要统一，不能一个管教一个娇宠。对正在发脾气的孩子，不能轻易做出让步。不要让孩子认为只要我一哭一闹，一切要求就能得到满足。作为家长，在养育孩子之前，要非常明确，有哪些事情是一定要做的，哪些事情是可以商量的，哪些事情是一定不能做的，原则清楚，才能正确处理孩子的需求，长期以往，孩子对事态的正确判断能力也会提高。
　　适当降低学习难度，帮助孩子掌握更好的学习方法，以此缓解孩子的急躁情绪。
　　尽量让孩子远离电视。电视是快餐式社会生活的写照，形形色色的人物角色，尤其是符合现代孩子口味的偶像派，宣扬“个性第一”的同时，也有很多偏激的做法，这些都可能成为孩子急躁脾气的源头，应尽量避免。
　　当您的孩子情绪急躁时，家长首先要平息自己心中的焦虑，对孩子多加观察，找出孩子急躁的根本原因，然后针对孩子个性，拿出适合其特征的最佳解决方案，相信通过一段时间的关注以及持之以恒的、有意识的训练引导，您的孩子一定会克服急躁、情绪平和的。
　　最后，我想送给父母们一句话：“别着急，慢慢来！”
　　汪骏，本刊特约幼教专家，南京市家长学校总校主任，南京外国语学校仙林分校家长学校名誉校长，南京市家庭教育研究会常务理事等。十余年来致力于家庭教育和学生学习能力尤其是早期阅读能力（绘本阅读）的应用型研究，为全国数千个家庭提供了诊断、咨询及治疗方案，有着丰富的理论和实践经验。在全国各地进行的上千场讲座和培训，受到了广大家长的好评和孩子的喜爱。